Друзья, всем привет! Продолжаем приходить в форму после праздников и нам в этом призван помочь диетический овощной салат на скорую руку. Легкий, свежий и очень ароматный салат из огурцов готовится за считанные минуты, а пользу организму приносит невероятную.
Такой низкокалорийный овощной салат можно без проблем готовить дома хоть каждый день, а также взять с собой в контейнере на работу в качестве отличного перекуса или сопровождения любимых блюд.
Общее время приготовления: 10 минут
Кол-во порций: 2
Ход приготовления:
1. Нарезаем промытые свежие огурцы тонкой соломкой вручную или с помощью терки-шинковки.
2. Нарезанные огурцы отправляем в большой салатник. Вмешиваем чеснок и свежий укроп. Поливаем овощной салат оливковым маслом и лимонным соком, приправляем черным перцем и солью. Хорошенько все перемешаем.
3. Диетический овощной салат готов. Наслаждайтесь и будьте здоровы!
Ингредиенты:
700 г свежих огурцов
1 измельченный зубчик чеснока
20 г нарезанного свежего укропа
1/2 ч. л. молотого черного перца
1/2 ч. л. соли
2 ст. л. оливкового масла
1,5 ст. л. лимонного сока
❣️ Друзья, если вам понравился рецепт, ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые вкусные рецепты от Смака!
Еще салаты на нашем канале:
