Друзья, привет! Рад снова видеть вас на своём канале о моем пути к трезвости, здоровому образу жизни и в целом о вреде алкоголя в жизни человека.
Сегодня будет позитивная статья. Хочу поделиться с вами одним своим увлечением, которое дарит мне счастливые и радостные моменты в трезвости. Это ходьба на лыжах.
Честно признаюсь, что свою пару лыж я купил ещё находясь в очень активном употреблении. Но что важно, я уже тогда задумывался о том чтобы завязать с алкоголем и находить альтернативные занятия, взамен распитию горячительных напитков.
И я приобрёл лыжи. В периоды своих ремиссии в хорошую зимнюю погоду я выходил кататься на школьный стадион, в местный заброшенный дендрарий, а также мог просто пойти на лыжах на свою дачу. Главное чтобы снег лежал и морозец небольшой - и погнал.
Увлечение отличное, дышишь свежим воздухом, разминаешь все группы мышц и просто получаешь колосальное удовольствие от того как скользить по снегу. А когда с горы катишься, вообще непередаваемые эмоции испытываешь. Это надо прочувствовать.
Тогда, я, покатаюсь пару выходных и все, забывал про лыжи. Лень было куда-то идти уже, кататься, хотя это очень прикольно. Но легче было по-старинке купить пивка на день, тут и лыжи не нужны, настроение в миг поднимается. А очень зря я так сдавал назад. Если бы закрепил немного свою привычку, не то что прям всегда на лыжах кататься, а просто активно время проводить, то и пить бы, возможно и раньше бросил.
Сейчас же как только выпадает хороший снег (но в эту зиму, да и в прошлую у нас это редкость) я хватаю лыжи, палки и вперёд. Заряжаюсь энергией зимы и поднимаю свой жизненный тонус. Приходишь утром на работу в понедельник, бодрый, румяный, отдохнувший и рассказываешь как на лыжах катался или в снежки играл:-), и все удивятся и обзавидуются вашему времяпровождению. В основном то все на диване лежат телевизор смотрят или фильмы по интернету в обнимку с банкой пива или с бутылкой водки.