Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
БЫВШИЙ АЛКОГОЛИК. Новая жизнь
После продолжительного запоя со мной говорил демон
188 · 8 месяцев назад
БЫВШИЙ АЛКОГОЛИК. Новая жизнь
Отголоски моей алкогольной зависимости
134 · 8 месяцев назад
БЫВШИЙ АЛКОГОЛИК. Новая жизнь
Алкоголизация и деградация населения
11 месяцев назад
Как восстановится после алкогольного отравления
Как восстановиться после алкогольной интоксикации? Алкогольная интоксикация — тяжёлое испытание для организма. После неё часто остаются головная боль, слабость, тошнота, раздражительность. Как помочь себе восстановиться и быстрее прийти в норму? ✅ Пейте больше чистой воды. Вода помогает вывести токсины и восстановить баланс жидкости в организме. ✅ Лёгкая и полезная еда. Лучше выбрать бульон, кашу, овощи и фрукты. Избегайте жирной и тяжёлой пищи. ✅ Отдых и сон. Организму нужен покой для восстановления...
1 месяц назад
Очень хочется выпить... Как перебороть тягу к спиртному
Желание выпить, особенно если оно навязчивое и не дает покоя, — это серьезное испытание для любого человека, решившего изменить свою жизнь. Однако тяга не является приговором: с ней можно и нужно бороться. Преодолеть этот сложный этап возможно, если знать правильные шаги и настроиться на работу над собой. Первый шаг к победе — честное признание собственного состояния. Не старайтесь подавить желание автоматически. Задайте себе вопрос: почему сейчас хочется выпить? Это стресс, скука, одиночество, усталость, обида? Часто алкоголь — лишь способ уйти от неудобных эмоций или проблем...
1 месяц назад
Уберите алкоголь из своего дома. Подумайте о своих детях
Алкоголь давно стал привычной частью жизни для многих семей. Часто мы даже не задумываемся о том, насколько его присутствие в доме может влиять не только на взрослых, но и на детей. Между тем, именно семейная атмосфера и поведение родителей формируют у ребенка отношение к спиртному и закладывают основы будущих привычек. Почему важно убрать алкоголь из дома? 1. Личный пример — самый мощный воспитатель  Дети, осознанно или подсознательно, копируют поведение взрослых. Если ребенок видит, что алкоголь...
1 месяц назад
Почему иногда хочется выпить спиртное? Психология и физиология желания
В жизни каждого человека бывают моменты, когда возникает желание выпить. Для кого-то это редкая ситуация, для других — привычный способ провести вечер или справиться со стрессом. Почему же спиртное оказывается таким привлекательным и что заставляет нас время от времени к нему тянуться? 1. Поиск расслабления и снятие стресса Одна из главных причин — стремление расслабиться после тяжелого дня или пережитого стресса. Алкоголь действительно на короткое время уменьшает тревогу, помогает отвлечься от забот и сменить настроение...
1 месяц назад
Репост
1 месяц назад
Проведи сегодняшний день без алкоголя! Попробуй прямо сегодня сделать небольшой, но очень важный шаг для себя — провести этот день без алкоголя. Позволь своему телу и душе отдохнуть по-настоящему. Почувствуй, как с каждым часом становится легче дышать, появляется больше энергии и ясности в голове. Сегодня твоя жизнь наполнится настоящими эмоциями, искренними разговорами и радостью без искусственных стимуляторов. Ты сможешь гордиться собой за сильный поступок — выбрать здоровье, гармонию и свободу от привычек. Испытай этот день в полной мере: прогуляйся с близкими, займись любимым делом, почувствуй вкус жизни без помутнения разума. Сделай шаг навстречу лучшему себе. Начни прямо сейчас — сегодня без алкоголя! Желаю тебе уверенности и вдохновения для этого маленького, но решающего твоё будущее, подвига!
1 месяц назад
Что меняется в жизни после того, как ты бросаешь пить
Решение отказаться от алкоголя — это одно из самых важных и смелых решений, которое может кардинально поменять судьбу. Многие сталкиваются с вопросом: "А что вообще изменится?" Ответ — очень многое. Весь спектр жизни может преобразиться к лучшему, если отказаться от спиртного. Улучшение здоровья Первое и самое очевидное — здоровье. Без алкоголя организм начинает восстанавливаться. Улучшается работа печени, сердечно-сосудистой системы, снижается риск развития онкологических и других серьезных заболеваний...
2 месяца назад
Алкоголь — сильный наркотик
Многие считают алкоголь безобидным напитком, признаком культурных традиций или способом расслабиться после тяжелого дня. Однако за фасадом безобидной спиртной продукции скрывается одно из самых мощных и опасных веществ — сильнейший наркотик, вызывающий физическую и психологическую зависимость. Почему алкоголь — это наркотик? Алкоголь — это психоактивное вещество, которое воздействует на центральную нервную систему. Он изменяет настроение, снижает тревогу и дискомфорт, вызывает ощущение эйфории и расслабления...
2 месяца назад
Женский алкоголизм — катастрофа для нации
Когда речь заходит о проблеме алкоголизма, большинство людей думает о мужчинах. Однако женский алкоголизм — это не просто личная трагедия, а настоящее бедствие, которое несет серьезные последствия для всей нации. Это катастрофа, которая угрожает будущему страны, разрушая семейные ценности, здоровье населения и духовное наследие. Почему женский алкоголизм — это особая опасность? Женский организм более чувствителен к алкоголю. Его влияние наступает быстрее и действует сильнее — это значит, что...
158 читали · 2 месяца назад
Пристрастие к алкоголю — это не просто зависимость, это нежелание жить! Многие думают, что алкоголизм — это только проблема организма, следствие слабости или внешних обстоятельств. Но на самом деле, за этим скрывается гораздо более глубокая причина — неосознанное нежелание искать смысл, бороться с проблемами и принимать свою жизнь такой, какая она есть. Когда человек подсознательно боится столкнуться с реальностью, ощущает боль, страх или утрату — он ищет утешение в алкоголе. Так появляется привычка скрыться от боли, от ответственности, от внутренних переживаний. Алкоголь становится убежищем, который кажется единственным выходом из трудной ситуации, хотя на самом деле — это тупик. Это не просто зависимость, это крик души, сигнал о том, что человек потерял желание жить в гармонии с собой, что он сопротивляется принятию своей жизни и чувств. Алкоголь помогает отключиться, забыться, уйти от боли, но цена этого — разрушение себя и своих близких. Если вы чувствуете, что всё идет не так или замечаете за собой подобные признаки — помните: у вас есть сила и возможность изменить свою жизнь. Принять свои чувства, бороться с внутренней тьмой, найти смысл и радость без алкоголя. Иногда путь сложный, но он стоит того — чтобы снова сделать выбор в пользу жизни, а не временного бегства от нее. Не укрывайтесь за стаканом. Живи, борись и верь в лучшее — ты заслуживаешь этого!
2 месяца назад
Как понять, алкоголик ты или нет: основные признаки
Многие люди иногда задаются вопросом: а не стал ли я зависимым от алкоголя? Часто признаки алкоголизма развиваются постепенно, и понять этот момент вовремя — значит предотвратить серьезные последствия для здоровья и жизни. Ниже представлены основные признаки и советы, которые помогут вам оценить свою ситуацию. 1. Замечаете ли вы, что часто испытываете желание выпить? Если вам очень хочется употребить алкоголь, и это ощущение становится всё сильнее — это первый звоночек. Особенно, если мысли о напитке приходят в голову регулярно, даже без особых поводов...
2 месяца назад
Почему нужно убирать алкомаркеты из жилых домов
Каждый день миллионы людей сталкиваются с соблазном купить алкоголь прямо у порога своего дома. Алкомаркеты в жилых комплексах — это не просто удобство, это опасный фактор разрушения общества и семей. Сегодня я хочу сказать: пора остановиться и подумать о будущем наших детей и наших близких. Почему необходима ликвидация алкомаркетов в жилых домах? 1. Защита молодежи и детей  Дети и подростки — самая уязвимая категория. Легкий доступ к алкоголю формирует у них привычку раннего употребления и разрушает здоровое развитие...
2 месяца назад