Очень важно в жизни иметь баланс. Но как его иметь, если ты не знаешь над какой сферой стоит поработать. Ведь баланс очень важен для внутреннего стержня.
Итак. Берем обычный лист бумаги и чертим круг. Делим его на 8 равных частей.
Напротив каждой ячейкой прописываем сферы:
Финансы
Очень важно в жизни иметь баланс. Но как его иметь, если ты не знаешь над какой сферой стоит поработать. Ведь баланс очень важен для внутреннего стержня.
Итак. Берем обычный лист бумаги и чертим круг. Делим его на 8 равных частей.
Напротив каждой ячейкой прописываем сферы:
- Финансы
- Карьера
- Друзья и окружение
- Семья
- Отдых
- Хобби
- Личностный рост
- Здоровье
Обозначаем круг. Это 0 а от него точка на окружности это 10.
Обозначаем каждую нашу сферу по 10-бальной шкале, ставим каждой сферы отметку, по своим ощущениям.
Например:
- Финансы 8 баллов
- Карьера 2 балла
- Друзья и окружение 5 баллов
- Семья 10 баллов
- Отдых 9 баллов
- Хобби 3 балла
- Личностный рост 8 баллов
- Здоровье 10 баллов
Выставляем эти баллы на круге и соединяем точки. Нужно, чтобы у вас получился круг, если круга не получается, сразу будет видно над какой сферой необходимо поработать.
Это помогает вынести свою жизнь на картинку и оценить все со стороны, уделить время и внимание той сфере, которая проседает.