Найти в Дзене
Галина Ткаченко

Быть важной для себя не равно послать всех

Галина Ткаченко - практикующий психолог, автор статей для профессионального издания Psychologies, создатель 7-ми онлайн курсов, которые прошли 40 000 женщин по всему миру
Галина Ткаченко - практикующий психолог, автор статей для профессионального издания Psychologies, создатель 7-ми онлайн курсов, которые прошли 40 000 женщин по всему миру

Многие информацию воспринимают очень буквально, не пропуская через внутренний фильтр и критический взгляд.

Живет семья, нормально живет. Она дома, он на работе. Становится женщине скучно. Что естественно. И вот она из своей пустоты обнаружила, что маловато он делает. А психолог и истаграме написал, что мужчина должен деньги зарабатывать, сексом с ней по 4 часа занимается, на руках носить и быть благодарным за то, что она с ним. И понеслась.

Живет женщина, которая никогда не чувствовала своих границ. Нет их. Все, как к ней относились, считалось нормой. На ногу наступили, ну так они случайно. Не позвонил, когда обещал, ну так руки наверное сломал. Деньги не отдали, ну так нет наверное у них. И вот эта женщина узнаёт о наличии границ. Но она их ещё не чувствует. Она просто всех посылает без разбора. Потому что в инстаграме так сказали.

Да, на ваши изменения будут реагировать окружающие. Но если из 10 человек ближайшего окружения, от вас отвернулись 9, вы перегнули. Или не смогли донести адекватно. Можно сказать «Пошёл нахрен, я больше не готовлю. Никогда!» А можно сказать «Ты знаешь, я очень устала, у меня сейчас нет ресурса совсем. Как ты смотришь на то, что бы неделю ели пельмени или борщ твоей мамы? А я восстановилось пока и мы потом отстроим новую систему, где всем будет хорошо»

Чувствуете разницу? Как у вас проходило осознание своей ценности? Перегибали?

Подписывайтесь на мой канал, чтобы ничего не пропустить и видеть мои публикации чаще в своей ленте. Ну и ставьте лайки, если эта статья Вам понравилась и была полезной.