Мировая киноиндустрия сегодня предлагает зрителям широчайший выбор продуктов на любой вкус. Это и сладкие романтические фильмы, и захватывающие дух приключения, и серьёзное документальное кино. Но, фильмы в жанре ужасов всегда находятся на особом счету. Весьма неоднозначные, противоречивые, иногда на грани фола, они вызывают целый спектр эмоций от чувства неприязни до животного, леденящего душу страха. С момента своего появления и до сегодняшнего дня данный жанр удерживает топовые позиции в рейтингах самых ожидаемых и популярных фильмов. А это говорит только об одном: люди очень любят бояться. Мне стало интересно, каковы психологические (сознательные и бессознательные) причины того, зачем мы добровольно выбираем щекотать себе нервишки, даже, если потом не можем заснуть под впечатлением от увиденного? И вот главные из них.
Зов предков
Известно, что страх является первобытным инстинктом, заложенным в нас природой. Испокон веков он выполнял сигнальную функцию, побуждающую человека выживать на базе инстинкта самосохранения. На химическом уровне чувство страха представляет собой сложный процесс реакций с участием гормонов, дающих мозгу установку «Беги или сражайся». Физически мы ощущаем прилив крови, повышение давления, учащённое биение сердца, потение ладоней, тревогу. Но, современный человек не подвергается такой опасности, как его предок, но базовый инстинкт по-прежнему ему необходим. А просмотр ужасов – это своеобразная проверка его исправности.
Эмоциональная закалка
Исследования учёных показали, что испытывать страх время от времени и в безопасных дозах не вредно, а даже полезно для человеческого организма. После регулярных сеансов встречи с экранными зомби, маньяками или потусторонними тварями снижается общий уровень тревожности и реакции на стрессы в реальной жизни. Иными словами, просматривая ужастики, мы расширяем зону психологического комфорта и закаляем дух. Однако пользу этот способ приносит только, если подпускать к себе страх в очень умеренных дозах. Если вы заведомо понимаете, что некоторые сцены фильма вызовут у вас панические состояния, не насилуйте психику, откажитесь от шоковой терапии в пользу душевного комфорта.
Компенсация нехватки приключений
Вернёмся к истории наших предков. Мы – потомки бесстрашных воинов, богатырей, казаков, храбрых и безрассудных авантюристов, кровожадных берсерков, не знающих преград и не жалеющих врагов на своём пути. Все они давали абсолютную свободу своим эмоциям. Посмотрев на нашу благополучную жизнь, предки наверняка, впали бы в тоску и недоумение: «Как вы реализуете свой дикий потенциал, когда надобность ежедневно сражаться отпала?» А мы бы, пожав плечами, ответили: «Как, как? Ужасы смотрим!». Согласитесь, бояться, сидя перед экраном в уютном кресле со стаканчиком поп-корна не просто безопасно, но и приятно.
Всем ли можно смотреть фильмы ужасов?
Ответ на этот вопрос очевиден: нет. Этот специфический жанр далеко не для всех, а потому выше перечисленные тезисы актуальны лишь в индивидуальных случаях. Существуют категории граждан, на которых хоррор подействует не как расширитель зоны комфорта и отвлечение от серости бытия, а как самый настоящий источник стресса. Последствия перевозбуждения после просмотра ужастиков и триллеров могут быть самыми негативными.
Не испытывайте себя, если вы:
- Интроверт – замкнутый, погружённый в свой внутренний мир. Выход эмоций в данном случае может оказать сильное давление на психику с невозможностью их «переварить».
- Впечатлительный человек, болезненно реагирующий на любое проявление агрессии.
- Беременны. Гормональный всплеск в купе с сильными эмоциями может спровоцировать сильный стресс и непредсказуемые реакции для женщины и будущего малыша.
- Ребёнок или подросток. Неокрепшая психика юного человека – это не поле для подобного рода экспериментов. Просмотр ужасов и сцен насилия может оставить сильный след в душе, а справиться с пережитым шоком самостоятельно будет невозможно. Поэтому, следите за тем, какой контент выбирает ваше чадо.
- Страдаете от недугов сердечно-сосудистой системы. Любой врач подтвердит вам, что вред может нанести даже эмоция, не связанная с угрозой в реальной жизни. Для того, чтобы состояние ухудшилось, достаточно банального волнения или испуга.
- Ваше эмоциональное состояние нестабильно. Возможно, сейчас вы страдаете от бессонницы, хронического стресса, а может дело в наличии душевного расстройства. Так или иначе, ваша задача в данный момент – укреплять психологический барьер, а не расшатывать его.
- Вы лично пережили опыт насилия или ситуацию, схожую с сюжетом фильма. Вернуться в состояние беспомощности, всепоглощающего страха и ужаса – не лучшее решение для того, чтобы скоротать вечер. Не испытывайте психику на прочность, она этого не оценит.
