🎯Если хотим мы до шлема добраться... или как добиться поставленных целей в этом году?⠀
😉 Одно время в интернете гуляла такая картинка: Кто хочет перемен? –Мы! Кто хочет измениться? – тишина.⠀
😍 Большинство из нас хочет стать лучше, красивее, сильнее, и это здорово. Но решиться на перемены сложно. Но самое сложное – это начать действовать по-новому, перестроить свое поведение, а значит мышление. И на этом этапе чаще всего всё и заканчивается, начавшись только в голове. Для того чтобы перевести желание в намерение, я предлагаю воспользоваться следующим способом. Проверено на себе! Работает!
🤠 Помните, как в детстве вы играли в кого-нибудь? Девочки в принцесс, мальчики в разведчиков. Предлагаю использовать эту детскую тактику.
1️⃣ Смоделируйте новый тип себя такого, который обладает необходимыми качествами, которые приведут вас к цели.
2️⃣ Выполняя какие действия, вы могли бы проявлять эти качества? При каждом таком проявлении в реальности – делайте себе комплимент или поощряйте себя. Это обязательно!
🏆Каждое такое действие, которое вы выполняете из нового типа себя, позволит вам укрепить веру в себя, в свои изменения и приблизит на шаг к цели. Ещё со времен Аристотеля известно, что куриному яйцу для полного развития требуется 21 день. Неужели вы хуже куриного яйца?
Проверим?
©Александрия Садофьева, 2021
⠀