Вы задумывались откуда берётся энергия, источнике её происхождения и за какие заслуги она даётся человеку?
Люди, испытывающие постоянную усталость, слабость, бессилие знают о состоянии, когда делать ничего не можешь, даже если есть цели и планы на будущее, и есть нужда выполнять насущные дела, а сил нет. Вот так вот бывает, что не даётся энергия человеку.
Что вообще такое энергия?
Первый, пришедший на ум ответ практически всегда сводится к пище, сбалансированному меню и отдыху: мы бодры потому что поели, поспали. В противовес можно сказать: а как же люди, которые уже просыпаются разбитыми и без сил?
Ответ с едой полностью нивелируется наблюдениями. Ведь существует куча примеров когда люди в тайге без единой крошки еды, заблудившись, днями напролёт шли по лесной чаще, движимые лишь одной целью - выбраться. Или, бывает, когда мы покупаем самые отменные деликатесы, радуем себя качественной едой, но внутри все равно нет огня и энергии жить и творить. Куда же она утекает? Энергии её нет изначально, а может быть есть решето через которое мы сливаем силы?
Существование... Такая ассоциация рождается когда человеку не даётся энергия или если он не знает где её брать.
Благодаря энергии мы ощущаем себя живыми. А еще бывают периоды когда её много и она льёт как из ведра, а бывают дни, когда ощущаешь себя пустым ботинком. Значит энергия циклична и зависит от набора факторов. А еще она имеет определенную направленность, вектор или структуру.
Например, когда мы рисуем или пишем стихи мы используем определённый спектр энергии, отличный от того, когда мы общаемся с кем-то или разделываем тушку курицы. Понятно, что энергии эти разные: одна из них ментальная (вдохновение), вторая умственная и эмоциональная, третья физиологическая (движение, действие).
И на что у нас нет энергии если мы проснулись утром и уже не чувствуем жизненный подъем? Ведь на одни дела мы всегда найдём силы, а на какую-то вроде бы нужную работу у нас совсем "не стоит".
Поэтому важно отслеживать куда и какая энергия от вас уходит, и где вы её теряете. Если мы смотрим целый день глупые сериалы или тратим силы на ненужные сплетни, то на сегодня и ближайшие дни мы не сможем творчески создавать, ведь мы растратили себя на пустое. Если намываем полы с утра до вечера, то у нас не останется сил двинуться в поход.
Общаясь с теми, кто нам по существу не интересен, мы не сможем потом выстроить диалога с интересным человеком, потому что подарили энергию другому. И так во всем.
Осознанность и внимательность к своим привычка и поведению, плюс коррективы в свою пользу повышают уровень нашей энергетики в соответствии с собственными целями и истинной мотивацией создавать свою историю.