Будьте позитивными: видьте во всем хорошее и умейте радоваться за других людей.
Заботьтесь о близких: сохраняйте дома здоровый эмоциональный климат, чтобы ваши любимые чувствовали, что им хочется туда возвращаться и им там приятно находиться.
Ешьте здоровую пищу: речь не только про стройность, а про привычку всегда делать выбор в пользу полезной пищи.
Не зацикливайтесь на мелочах: даже если сейчас что-то у вас не получается - это ещё не повод опускать руки и расстраиваться, расценивайте это как опыт, которого у вас не будет больше никогда и воспринимайте для себя любой исход ситуации как единственно благополучный для вас и продолжайте действовать, нельзя сдаваться и опускать руки.
Больше смейтесь: легче ко всему относитесь, умейте переключаться, не носите проблемы с работы домой и наоборот, радуйте себя и повышайте настроение своим близким, ведь когда им хорошо, то и вам хорошо.
Ежедневно учитесь чему-то новому: выходите из зоны комфорта, пробуйте то, что раньше не делали, в этом и будет заключаться ваш рост.
Меньше говорите, больше делайте.
Не выставляйте свою жизнь напоказ.
Благодарю за внимание! Делитесь своим опытом в комментариях!