Мышление – самая важная категория, которой обладают люди. Это ваш собственный уникальный способ обработки информации и познания окружающего мира.
Почему уникальный?
Мышление строится на вашем жизненном опыте, а у каждого человека экспириенс особенный. Вот почему так сильно могут отличаться суждения, которые делают разные люди по поводу одних и тех же явлений/событий. Например, для одних геи – отклонение от нормы, а для других – такой же вариант нормы, как гетеросексуалы. Одним людям обязательно, чтобы к 30 годам у них были квартира, машина и двое детей, а другие в этом возрасте отрываются на Бали, живут одним днем, не загадывая ничего вперед.
Грамотное мышление - залог счастливой жизни. Я специально не употребляю словосочетание «успешной жизни», потому что понятие успеха у каждого человека свое. Но если вы можете управлять своим мышлением и понимаете, какие ловушки оно способно подстраивать, гармоничная жизнь вам точно обеспечена.
Как любая живая система, мышление может подавать ложные сигналы. Психологи называют их когнитивными искажениями, а я - ловушками. Это сбои в мышлении, которые не дают воспринимать действительность объективной, такой, какая она есть. На ловушки мышления обязательно нужно обратить внимание, потому что они могут подставить вам подножку на пути к цели и полностью затормозить ваше развитие.
Вот 3 самые коварные ловушки мышления:
• Иллюзия фокуса. То, о чем мы думаем, становится для нас очень важным. Но на самом деле это не так важно, как нам кажется. Важно это только для нас и только потому, что мы постоянно об этом думаем, зацикливаемся. Для других же людей это может не иметь никакого значения.
Как избежать ловушки с иллюзией фокуса? Загляните внутрь себя и осознайте, что в этой жизни реально является для вас ценностью, что на данный момент дает вам спокойствие и вдохновляет на движение вверх. После этого вы перестанете гонять в голове одни и те же мысли и будете готовы предпринять конструктивные шаги в направлении цели.
• Зависимость мышления от нашего окружения. Окружение влияет на наше мышление на протяжении всей жизни. Вспомните себя подростком: общаетесь с одной компанией, и у вас одни установки, стремления, ценности в жизни. Меняете компанию – и автоматически меняется ваше мышление. Таким образом, между мышлением и окружением можно поставить знак равенства. Какие люди будут вас окружать, так и будет работать ваше мышление, настраиваясь на установки этих людей.
Например, ваши родители, муж, друзья против увлечения, которое вы хотите превратить в источник дохода. Они осуждают вас. На основе их высказываний ваше мышление будет обманывать вас, подсовывая мысли, что вы никчемный лузер, ни на что не способны и не добьетесь в своем деле успеха. Вот почему советую вам в новом году профильтровать свое окружение и понять, каким людям вы можете довериться, кого стоит слушать, а кого нет. Возможно, вам придется сильно скорректировать свое окружение.
Мне пришлось поступить именно так: когда я пришла в анимационную сферу, то первым делом вычеркнула 95% своего окружения. С этими людьми мне стало не по пути, потому что мое мышление уже изменилось, а окружение еще оставалось старым. Я поняла: если буду держаться за старое окружение, не смогу четко сформулировать свои цели и двигаться к ним. Но, сука, это не для меня)))
• Влияние мышления на все, что мы делаем. Я всегда говорю: прежде чем к чему-то стремиться, нужно проработать мышление. Потому что мышление = отношение к тому, чем вы занимаетесь.
Стоит полноценно продумать, что именно для вас важно. От того, как вы настроитесь внутренне, зависит отношение ко всему окружающему. Возьмем, к примеру, ваше увлечение, которое вы мечтаете превратить в источник дохода. Если вы относитесь к увлечению, как к хобби, но при этом хотите, чтобы оно приносило деньги, вам надо перенастроить мышление. Относитесь к увлечению как к полноценной работе. В противном случае мышление будет работать так: «Это всего лишь хобби! Так зачем мне тратить на него супер силы? Хобби мы занимаемся только в свободное время». При такой программе мышление не позволит вам полноценно вкладывать все ресурсы в ваше дело. Но как только вы измените мышление и хобби превратится для вас в бизнес, вы начнете направлять все силы на то, чтобы работать и зарабатывать.
Запомните главное: с ловушками мышления сталкиваются абсолютно все люди. Но далеко не все умеют ловко их обходить, четко осознавать, что перед ними не объективная реальность, а ментальный обман, своего рода мыльный пузырь, который может лопнуть. Научитесь распознавать ловушки мышления и устранять их. Поверьте, это сделает вашу жизнь гораздо счастливее.