Это день, когда благоприятно разгрузить организм и выдержать пост. Называется он “Экадаши”. С точки зрения современной медицины “Экадаши” — это разновидность лечебно-профилактического односуточного голодания или разгрузочно-диетической терапии. Это грамотно сбалансированные периоды ограничений в еде, рассчитываемые в соответствии с ритмами окружающей среды.
Пост заключается в том, чтобы не
Это день, когда благоприятно разгрузить организм и выдержать пост. Называется он “Экадаши”. С точки зрения современной медицины “Экадаши” — это разновидность лечебно-профилактического односуточного голодания или разгрузочно-диетической терапии. Это грамотно сбалансированные периоды ограничений в еде, рассчитываемые в соответствии с ритмами окружающей среды.
Пост заключается в том, чтобы не употреблять в пищу мясо, рыбу, яйца, а также зернобобовые продукты (хлеб, макароны, рис и т.д.) либо полное воздержание от пищи.
Кратковременное ограничение в еде успешно используется не только для лечения и профилактики заболеваний, но также для повышения работоспособности и омоложения всего организма. Чудодейственный секрет подобного воздействия заключается в том, что ограничение в пище заставляет организм включить резервные силы и направить их на восстановление естественного обмена веществ, разрушение и вывод токсинов, шлаков и конечных продуктов обмена. Освобождаясь от шлаков организм переходит на эндогенное (внутреннее) питание за счет раcщепления собственных жиров и углеводов. При этом уменьшаются жировые патологические отложения и различные целлюлитные проявления.