"Я за год отнесла гадалкам более 100 тысяч. Знаю, что глупость. Толку никакого. Но и сейчас тянет пойти. Пусть скажут, что всё наладится, что одна доживать не буду и встречу другого. Умом понимаю, что деньги выбрасываю. Но так хочется надеяться!"
Подробно писала о феномене декомпенсации. Как сходят с ума из-за разрыва отношений - развод опасен только этим. Человек переживал стресс и справлялся, компенсировал удар, но рано или поздно ресурсы заканчиваются. Опоры рушатся, накрывает волной неуправляемых чувств, теряет адекватность. Тут его с удовольствием обрабатывают экстрасенсы, маги, гадалки. Человек тонет и готов хвататься за соломинку. Денег не жалко. Он уже собой не управляет, может отдать за надежду всё.
Вы можете отнести шарлатанам последний рубль, но боль не утихнет. Личность понесла чудовищный урон, и его нужно компенсировать. Вернув себе опоры, вы сможете жить дальше в радости и силе. О вас вспомнит бывший, к вам потянутся новые люди. Всё преобразится. Пока себя не вернёте, ничего хорошего не будет.
1. Опора безопасности.
Измена лишает нас чувства защищённости. Оказалось, что в любой момент весь налаженный порядок может рухнуть из-за чужой прихоти. Если в детстве вы пережили похожие события, когда родители бросали или имели любимчиков, то будет в разы тяжелее. Чувства, словно снежный ком, будут слипаться в неподъёмную глыбу. Поэтому в ярости жёны выбрасывают и рвут вещи, царапают машины. То же сделали и с их жизнью. Она растоптана, искалечена.
"Рухнул мой мир, мое будущее и настоящее. Чувствую, что не смогу простить. Мне очень плохо! Целый день рыдаю. Жить не хочется, не то, чтобы разговаривать, мириться и прощать. Родители сломали мне психику, веру в себя. Семья стала для меня убежищем, опорой, на муже мой мир держался. Теперь не знаю, как жить дальше!"
Возвращайте спокойствие: "Я в безопасности, даже если муж изменил. Он не моя мама. Я не ребёнок".
2. Опора контроля.
Каждый из нас пристально наблюдает за своим окружением и воздействует так, чтобы жизнь была предсказуема и благополучна. Измена указывает, что ничего не контролируем. Мы жили в иллюзии, что нас ценят, любят и уважают. Вся картина мира оказалась ложной. Реальности мы не знаем. Что происходит у нас по самым носом не знаем. Что будет через минуту, не знаем. Накрывает чудовищной тревогой. Поэтому часто люди начинают следить за каждым шагом партнёра, шпионят, читают переписку. Хотят быть в курсе всего, чтобы вернулось чувство уверенности и спокойствия.
"Узнала, рыдала, уходила. Сама предложила жить вместе и перевернуть страницу. Очень хотела ради ребёнка восстановить отношения.
Но ничего не получилось, стала очень подозрительной, не могла ему верить. Иногда так накрывало, что словно с ума сходила. Паранойя настоящая. Каждую минуту начеку. Где он, с кем, о чем думает? Год прожили после этого и развелись".
Возвращайте адекватность: "Я контролировать могу только себя. Муж всегда поступит, как ему хочется."
3. Опора идентичности
Измена лишает нас важной части идентичности, чувства принадлежности к группе. Если наша стая крутая и сильная, то и нам хорошо, мы тоже крутые. Быть частью помойки неприятно. Была - жена Иванова. Стала - жена Иванова, который ей изменяет. В первом случае нам хочется быть этим человеком, это статус в обществе и родовой системе. Уважение, симпатии, интерес. Вторая идентичность ассоциируется с кучей похабных анекдотов, образом обманутой клуши, несчастной женщиной, которая связала жизнь с бабником. Статус жены, которой изменяют, низкий. Мы не можем быть самими собой. Нас выталкивает из связи, которая нас больше не питает. Это проявляется в чувстве отвращения к партнёру. Отвращение - программа увеличения дистанции при встрече с отравой.
"Мне было противно с ним сексом заниматься. Стал мне противен из-за этого. Ни на минуту об измене не забывала, постоянно всплывало в разговоре".
Возвращайте силу и устойчивость: "Моя идентичность - человек, который живет непростую жизнь и всякое может случиться. Не я первая, не я последняя. Пусть человек так поступил, я себя не предам".