Привет, спортсмены, на связи Dobrynia Fit
Сегодня не про рекорды и не про накачку рук за 4 месяца, сегодня будет про жизнь. Просто вдумайтесь в мои слова.
Когда я начинал тренироваться, я думал, что чем чаще я тренируюсь, тем быстрее стану сильнее и тем быстрее вырастут мой мышцы. На самом деле это не совсем так. Тренироваться каждый день новичку можно, а иногда даже нужно, только с одним условием. Он должен понимать, что эти тренировки и такой усиленный режим ограничен по времени и очень скоро он должен выйти на более умеренный по частоте тренировочный режим, все больше уделяя время своему восстановлению.
За более чем 20 лет тренировок мои взгляды менялись очень сильно. Сначала я думал, что некоторые методики не работают вовсе. Потом я предполагал, что какие-то системы работают не на всех. Сейчас я понимаю, что не рабочих методических систем не существует. Та или иная система дает результат любому спортсмену с условием ее правильного применения. Но очень часто атлеты не могут знать всех факторов и нюансов подготовки «создателя». Это и есть основная причина отсутствия прогресса от таких тренировок, который в свою очередь порождает море негатива в сторону авторов.
Толпы атлетов спорят по поводу натурального и химического тренинга, что «натуралы» никогда не смогут прогрессировать, используя химические формулы. Но это не так, любую химическую систему можно адаптировать под натуральный тренинг! Да результаты не будут лавинообразными, но я гарантирую, они будут!
«Что работает на химике, то натуралу - смерть». И это тоже слишком раздуто, особенностью любого химического атлета является его ускоренные способности восстанавливаться. Если буквально, то такие спортсмены способны делать больше без вреда своему телу! Есть конечно и свои риски, но об этом не сегодня.
Я знаю много натуральных, химических и даже псевдо натуральных атлетов, показывающих прогресс из цикла в цикл. Всех нас объединяет любовь к спорту, к дисциплине и самосовершенствованию! К сожалению, в мире идет «хайповый тренд». И если автор не поливает «грязью» другого автора это не смотрится и не читается. С одной стороны они нас развлекают, но с другой стороны вводят в глубочайшее заблуждение!
Наши дела, говорят за нас. Наши результаты, говорят за наш профессионализм! Поддержим своих любимых авторов добрым комментарием, злым не надо, зла и так хватает.
Ссылки для связи⬇️
Telegram-канал(закрытый)
А также вступайте в мой 👉 закрытый чат Яндекс Дзен и задавайте свои вопросы
С уважением, ваш «Dobrynia Fit»
