Йога это про объединение. Это соединение внутреннего и внешнего, духовного и телесного, сознательного и бессознательного. И йога это про отречение. Отречение от вредного, ненужного, несущественного.
Йога в паре активизирует области нашего тела и психики, ответственные за взаимодействия. Такая йога даёт возможность удвоить чувствование себя и другого человека. Такая йога даёт опыт