Чтобы получить новое, надо для начала эмоционально отпустить старое.
А отпустить его бывает тяжело и больно, потому что с ним связано много хорошего и ценного. Того, что уже никогда не вернёшь. Чтобы признать это порой требуется мужество. И поддержка человека, которому доверяешь.
Так и ходим с этим эмоциональным багажом, не понимая, почему же новое не приходит в нашу жизнь?
Ставим цели, мечтаем, планируем...
Даже самое лучшее устаревает и должно уйти, если ты хочешь нового. Всему есть время. Все когда-то заканчивается. И это тоже закончилось. Ничего не поделать.
Больно? Избегая проживание боли мы держимся за прошлое.
Оно не функциональное. Оно больше не работает так, как прежде.
Если взять кривую гештальта, то это для меня про ассимиляцию опыта.
Про усвоение того, что можно усвоить и про отпускание того, что должно уйти.
И тогда возможен новый цикл.
Когда я эмоционально отпустила прошлое, я могу взглянуть на новое. Потому что место для него освободилось.
Пока же чувства не прожиты, новому приходить некуда. Ценен опыт и пусть он сохранится в нашем сердце. А мы готовы к следующему счастливому опыту.
Инна Юлусова