Хочу поделиться с вами мыслями и осознанием того, что я понял после 30 лет.
Было бы прекрасно иметь эти знания в 20 лет, но всему своё время и благодаря каждому прожитому дню был собран мой субъективный опыт, который позволяет мне быть тем, кто я есть. Но всё же есть некоторые моменты, которые хотелось бы передать тем, кто возможно осознаёт это же самое, но не применяет это в жизни или кто ищет, но не находит подсказок.
В общем, что я понял, что можно сделать в своей жизни, чтобы она действительно стала иной, лучше, счастливей.
1. Взять ответственность
Набраться смелости и взять ответственность за свою жизнь на себя. Не искать оправданий и различных «отмазок», а уметь отвечать за свои мысли, слова, поступки. Как только начинаешь отвечать за собственную жизнь, за свои действия, мир меняется, жизнь становится управляемой.
2. Не искать виноватых
По сути этот пункт вытекает из первого, но всё же имеет множество своих собственных коренных причин, а соответственно последствий. Виновник нужен для суда. Но готовы ли вы возложить такой груз ответственности и стать судьёй для другого человека? Не пытайтесь винить своих родителей, своих детей, знакомых, друзей, близких. Мы не знаем все их помыслы, духовные и физические возможности. Ибо каждый человек хочет быть счастливым и поступает лишь так, как умеет. Это не означает, что все подлежат оправданию, это лишь значит, что если вы облекаете на себя мантию судьи, то имейте ввиду, что каким вы «судом» судите, таким могут и вас.
3. Избавиться от тревоги
Звучит легко и просто, но порой так сложно перестать тревожиться. Для этого есть простой алгоритм. Любую тревогу можно отнести либо к тому, на что вы можете повлиять, либо на то, на что вы повлиять не в силах. Если это относится к первому, то принимайте шаги и действия, чтобы изменить это. Если тревога относится ко второй группе, то какая вам польза от этого? Оставьте эту тревогу, ведь вы никак не можете исправить политическое или экономическое состояние страны, зачем тогда вы расходуете свою энергию и время на это?
4. Время – главная ценность человека
Умейте инвестировать своё время в себя и в то, что приносит вам радость. Занимайтесь любимым делом. Больше проводите время с близкими. Определите все свои дела по степени важности и срочности и организуйте своё жизненное время так, чтобы было больше того, что приносит вам радости. Для организации своего времени потребуется ответственность.
5. Иметь осознанный взгляд
Чаще осознавайте себя и свою реальность. Кто я есть? Мои цели, миссии. Моё предназначение. Что я даю этому миру? Эти вопросы позволят вам по-новому взглянуть на свою жизнь.
6. Больше отдаёшь – больше получаешь
Не ожидайте получать из того же источника, в который вы вкладываете. Мир - это множество дорог. Запустив благое дело по одному пути, вы получите большее с других путей. Таков закон, просто примите его как данное.
7. Обогащать свой внутренний мир
Учиться всему, всегда и везде. Этот мир очень богат информацией. Развивайте свои органы восприятия, создавайте множество нейронных связей. Это позволит узнать больше о внешнем мире, тем самым наполнив ваш внутренний мир. Чаще коммуницируйте с другими людьми. Читайте литературу, смотрите кино, посещайте театры, выставки. Пропуская через себя новое, вы сажаете новые семена. Поэтому если хотите хорошие плоды, смотрите, что вы посадили. Не может крапива дать клубнику.
8. Поддерживайте здоровье
Тренируйтесь, занимайтесь физкультурой, йогой, бег, плавание, лыжи, велосипед, неважно какой вид, главное, чтобы это вам нравилось и приносило пользу вашему организму. Питайтесь правильно, исключите из рациона продукты, которые доказано приносят разрушение. Исключить то, что может отравлять вас. Никотин, алкоголь – это явно не друзья, которые желают, чтобы вы жили долго и счастливо.
9. Умейте ставить достижимые цели
На самом деле любая цель достижима. Вопрос лишь в том, сколько на неё потребуется сил, средств и времени. Поэтому если вы хотите, что-то грандиозное – стать директором нефтегазовой компании, то начните с малых целей, которые будут являться пропускным пунктом к большему.
10. Действуйте
Не бойтесь жить. Не бойтесь действовать. Под лежачей камень вода не течёт. Если цели поставлены, а ты продолжаешь лежать на диване, то цель так и останется там, вдали, начни движение к ней. Начни делать. Если трудно много, делай мало, но делай. Хочешь выучить иностранный язык? Не впадай в омут с головой, чтобы через 2 недели перегореть, делай по 10-15 минут в день и этого будет достаточно. Пусть немного, но стабильно, это принесёт свои результаты.
11. Умейте терпеть
Порой нам не хватает терпения. В таких случаях нужно определить, чего же ждёт человек, какой результат ему необходим. Если результат оправдывает вложенное время, силы, средства, то терпи и получишь свою награду.
Возможно, мои мысли кому-то пригодятся. Хотелось бы мне в 20 прочитать это и начать применять в жизни.
Думаю, в будущем я буду дополнять этот список.
Добра вам и успехов!