Казалось бы, боксёры, бойцы #ММА и #кикбоксеры, занимающиеся схожим видом спорта на профессиональном уровне, имеют крутую подготовку и в реальной драке смогут выстоять против целой толпы. Однако в действительности всё обстоит иначе.
Несмотря на имеющиеся преимущества в плане подготовки, спортсмены ограничены в технике боя, подогнанной под правила. Профессиональный боец далёк от реальной уличной драки.
Сергей #Воробьёв, боксёр из России, при подготовке к бою получил перелом руки. А в 7 бою профессионалов ухудшил травму. Такая ситуация является стандартной для бокса.
Воробьёв на каждую тренировку и #спарринг тейпирует кулаки, чтобы уменьшить вероятность травмирования.
Никто не набивает и не укрепляет кости, так как это травмоопасная процедура, проще просто обмотать кулаки. Многие современные боксёры имеют ухоженные руки, так как они тренируются исключительно в перчатках во избежание травм.
Во время самообороны и в боевых #искусствах, напротив, бытует мнение, что во время боя без перчаток укрепляются кости и кисти. Оба варианта верны, если делать всё правильно и не переусердствовать. Исходя из этого видно, что к тренировкам в разных областях боевых искусств нужен различный подход.
#Тактика, психология и способ подготовки в боевых искусствах имеют существенные различия. #Стиль боя выдаёт спортсмена с головой, и очень плохо, когда в реальной драке соперники об этом догадываются.
Спортсмен всегда ведёт бой не выходя за рамки отработанных за годы тренировок правил. И рефлексы у него тоже срабатывают на конкретную технику боя. На улице результатом этого может стать травма, и, как результат — проигрыш.
Очевиден тот факт, что спортсмены, идущие на профессиональный уровень, со временем больше приспосабливается к установленным правилам, которые не подходят к реальным боям. В ММА правила самые свободные среди видов спорта, но и они не составляют даже 10% методов уличных драк. Например, если потренироваться в своей привычной спортивной форме в другом месте, например за гаражами, то движения, бой и #борьба будет происходить иначе, чем в привычной обстановке.
#Спорт имеет множество преимуществ, увеличивающих возможность человека на выживание в драке, однако эти преимущества не всегда имеют положительный результат.
На видео ниже показаны упражнения для укрепления кисть рук и косточек пальцев. Как вы поняли, это нужно для того, чтобы не получить травму в реальном уличном бою и улучшить силу самого удара