"Страх исчезает, когда вы начинаете делать то, что боитесь делать, вместо того, чтобы думать об этом."
(Экхарт Толле)
Добрый день, уважаемые гости моего канала.
Как это ни странно, золотые мои, к вам вдруг присоседился Шут Страха. Ну да! Именно к вам и вдруг ШУТ СТРАХА! Ой-е-ей!
Как видите, бывает и так.
Что испугало вас, дорогие мои? Что заставило вас беспокоиться и нарушило ваш сон?
Возьмите уже себя в руки. Вы можете, вы в состоянии справиться с любыми неприятностями. Если они есть, конечно. Потому что очень часто бывает так, что страшные проблемы, возникающие ниоткуда, имеют только видимость страшных проблем. А на самом деле вовсе таковыми и не являются. Так что засучите рукава и прочь, страхи, - принимайтесь за дело. Ведь недаром же существует поговорка:
"Глаза боятся, а руки делают"
Поэтому прежде всего успокойтесь. Спокойствие и трезвая оценка ситуации - вот что вам необходимо именно сейчас. Попробуйте усмирить свой внутренний мандраж. Для этого несколько раз глубоко вдохните и выдохните.
Дыхательные упражнения для обретения спокойствия очень полезны, когда в вас поселяется чувство страха или чувство беспокойства.
Подробнее об этих упражнениях вы можете почитать здесь:
Если же ваши страшные проблемы не надуманы, а в действительности имеют место быть.. Ну что ж - смело посмотрите им прямо в глаза. Что случилось, то уже случилось. А то, что будет - в руках Провидения. И будьте уверены, уважаемые, Провидение на вашей стороне. Доверьтесь ему. Все что случается в этом мире, каким бы страшным оно ни было, случается для вашего же блага. И, если вы доверитесь Божественному Духу, он обязательно предложит вам несколько альтернатив и поможет решить возникшую ситуацию самым оптимальным для вас образом.
Если возможно, попытайтесь посмеяться над своими страхами. Иногда смех помогает с ними справиться.
Собственно именно этого Шут Страха от вас и добивается - старого доброго смеха над вещами, которые пугают или заставляют вас беспокоиться и реагировать излишне остро.
🍀🍀🍀
Для личных раскладов обращайтесь на е-мейл: olgapetrov.olha@ya.ru
🍀🍀🍀
Думайте о хорошем. Позитив притягивает позитив, а думать о плохом - только время терять, да не дай, Бог, еще и негатив притянуть можно. Помните, вы в состоянии преодолеть все, что угодно. Соберитесь и смело посмотрите в лицо своему беспокойству. Вы храбры и уверены в себе, вы уравновешены и компетентны. Станьте таким прямо сейчас.
Я верю в вас, мои добрые друзья.
Мудрость Шута для вас:
УМЕЙТЕ СМЕЯТЬСЯ НАД СВОИМИ СТРАХАМИ
***
См. также: