Брак - это долгий опыт, в котором есть и хорошие, и плохие времена, годы, и даже десятилетия.
Вот восемь общих проблем, с которыми большинство женатых людей сталкивается во время отношений.
1. Гнев и негодование
Люди не идеальны - они делают ошибки. Это то, что вы обязательно узнаете, когда выйдете замуж. Вы скажете что-то не то, или забудете вынести мусор, или забудете оплатить счет за электричество, и вернетесь домой к сердитому супругу. В какой-то момент что-то пойдет не так в любом случае.
Ваш супруг тоже будет ошибаться. Со временем он в ваших глазах превратится из идеального, в которого вы впервые влюбились, в более реалистичного и всестороннего человека.
Вы увидите в нем много нового, но также увидите и недостатки. Возможно, он храпит и не будет мешать вам уснуть по ночам. Может, ему нравится спать в холодной спальне, когда все окна открыты и работают два вентилятора, а вам нравится быть в тепле.
Все это может разозлить вас, а может и вашего супруга. Гнев - это нормальная здоровая человеческая эмоция. Но то, как мы выражаем гнев, может навредить окружающим и разрушить наш брак.
Если вы злитесь из-за того, что ваш супруг сделал или не сделал, вы можете выразить этот гнев. Но выражение должно быть пропорционально степени его ошибки. Если он забыл вынести мусор, и вы впали в ярость, то это ненормально. Выразите свой гнев, скажите то, что вам нужно сказать, а затем опустите тему . Это самая сложная часть. Не возвращайся к этому снова. Если вы все еще злитесь внутри, найдите здоровый способ выпустить это наружу, например, через упражнения.
Негодование вызывается гневом, который никогда не выражается, поэтому он копится и горит внутри человека, пока, годы спустя, не взрывается, как давление горячей лавы, накапливающейся в вулкане на протяжении веков. Выражение гнева и правильное обращение с ним помогает предотвратить более серьезные и разрушительные обиды.
2. Связь
По мере того, как ваши отношения развиваются и усложняются, вам необходимо найти новые и более работающие способы общения друг с другом. О некоторых мелочах нужно говорить часто, например: «Я люблю тебя»
Не думайте, что ваш супруг знает, что вы его любите, и ему больше не нужно это слышать. Не позволяйте вашему браку стать больше похожим на деловую договоренность с двумя партнерами, чем на любовную связь.
Более сложная задача - найти хорошие способы сообщить о более банальных и прозаических вещах, например, о том, кто вывозит мусор на этой неделе или как мы будем платить по ипотеке, если один из нас потеряет работу? Выделите время (это может быть даже когда вы вместе едете), чтобы по очереди поговорить о том, что у вас на уме. Пока ваш супруг говорит, молчите. Затем говорите вы, когда придет ваша очередь. Это научит вас обоих слушать и говорить.
3. Изменения
Все изменяется. Вы изменитесь, ваш супруг изменится, изменится политический климат, изменится ваша семья и финансы. Примите то, что перемены произойдут, и вам будет намного лучше, когда они произойдут. Думать о некоторых возможных изменениях неинтересно - иногда люди перестают любить своего супруга или испытывают к нему меньшее сексуальное влечение. Не зацикливайтесь на том, что может пойти не так, но будьте настроены, что перемены – неотъемлемая часть жизни. Ваш брак будет совершенно другим, чем сегодня, через несколько лет.
4. Старение и здоровье
Вы и ваш супруг будете стареть. Вы не будете постоянно в такой форме, молодой или сексуальной, как раньше, изменится ваша сила, выносливость и ваши интересы. Некоторые люди яростно борются со старением - в возрасте шестидесяти лет они все еще одеваются как подростки, - в то время как другие люди стараются идти со старением в ногу. Что бы вы ни выбрали, вы должны признать, что вы оба стареете.
Старение часто вызывает проблемы со здоровьем, как маленькие, так и большие. Нет никаких гарантий, как долго вы будете жить вместе и иметь хорошее здоровье. Так что, если вы сегодня здоровы и счастливы вместе, важно получать от этого удовольствие.
5. Финансы
Деньги - табуированная и ядовитая тема в нашем обществе, которую на некоторых консультациях даже труднее обсуждать, чем секс. Убедитесь, что в вашем регулярном общении есть разговоры о ежемесячных или ежеквартальных проверках ваших финансов. Сумма, которую каждый из вас зарабатывает и тратит, должна быть полностью прозрачной - каждый из вас должен знать, что другой человек вносит на банковский счет и что он берет. Просто будьте в курсе друг друга по поводу денег, и это избавит вас от большинства ваших проблем в этой области.
6. Работа по дому
Она должна быть выполнена. Посуду нужно мыть, собак выгуливать, детей водить в школу или на спортивную тренировку, готовить обед, выносить мусор и так далее. Разделите обязанности справедливо по отношению к каждому из вас. И снова общение является ключевым моментом.
7. Карьера
Если у вас обоих есть работа, иногда требования вашей работы могут развести вас в разные стороны. Заблаговременное планирование действительно помогает - если вы стремитесь подняться по карьерной лестнице, стать, например, руководителем высшего звена, тогда вы должны четко сообщить об этом своему супругу и убедиться, что вы оба согласны в том, что для вас важно. Один из вас может захотеть переехать в новый город в поисках прекрасной работы, а другой захочет остаться. Общение - единственный способ решить эти проблемы.
8. Мечты
Одна сфера общения жизненно важна для семейной пары - это мечты. Достижение своей мечты не так важно, как сама мечта. Это может показаться безумным, но это правда. Слишком много пар со временем увязли в повседневных делах жизни и забывают помечтать друг с другом. У каждого из вас есть мечты, маленькие (покупка предмета одежды) и большие (покупка дома). Какими бы ни были ваши мечты, важно сообщить о них супругу. Поделитесь друг с другом своими мечтами, будь то ужин в модном ресторане, покупка новых блюд или двухнедельный отпуск на Фиджи. Ваш супруг должен знать, о чем вы мечтаете, и таким образом он всегда может помочь вам добраться туда, куда вы хотите.