Памятка о том, что такое Интуитивное питание:
Утром я не стала делать зарядку, за что очень себя ругала.
Обещаю сделать её завтра.
Завтрак
Дальше мы поехали по делам.
Пообедать зашли в кафе.
Обед
Роллы с огурцом:
Суп:
Суп я доесть не смогла. Он был довольно вкусный, но вот варёное яйцо в нем было для меня лишним-не люблю, не приятно.
Заказ делала невнимательно- сильно голодная.
Чай с мандарином, розмарином и имбирем. Очень приторный- задумка хорошая была, но испортили:
Ужин
Квашенная капуста и нерафинированное оливковое масло.
Квашенная капуста и вафельный торт.
Торт в кадр не попал, но был вкусный.
Завтра мы едем в гости, мне уже хочется на работу -обратно, в свой режим 🙈
