В конце беременности время ускоряется, решения принимаются быстро и не всегда все идет так, как вы хотели. Я была готова к ЕР, даже врачи сказали, что с моими мышцами не было бы проблем.
Да, отсутствие мужа из-за карантина бы несколько все усложнило (окситоцин из меня сейчас хлещет и затмевает боль от тяжести груди и в сосках). Я даже бывает прошу мужа обнять меня во время кормления, пока в начале это неприятно. И это помогает. Гормон заглушает боль!
🔝 Главное – готовность тела и головы!
Я уже писала о своих родах, и считаю, что кесарево, конечно, не лучший вариант для организма, для будущей психики малыша и так далее. НО трезвый подход, готовность ко всему и готовность понимать и исправлять ошибки ведут к результату в любом случае. К сожалению, неготовность и отсутствие поддержки ведут к стрессу мамы и малыша и все не ладится сходу... Пока терпение и любовь (если она появится) не помогут вам найти ваш индивидуальный путь. К сожалению, могло быть легче. Думаю, больно знать, что могло быть легче.
Вся информация есть в сети, в нужной литературе и даже на страницах роддомов (умницы!). Слушайте подкаст postpartum.ru о психологическом здоровье женщины, готовьтесь к разным интересным эффектам, настраивайтесь на малыша и все будет прекрасно.
Я тщательно отобрала подходы и пришла к своей концепции. Что-то пришло исправлять на ходу.
🔝 Мой подход
Использовала:
• НЕОЦЕНИМУЮ помощь мамы. У нее уникальный опыт взросления в большой (ОГРОМНОЙ) семье и нас трое. Настроила нам хозяйство, показала приемы укладывания без висения на руках, купания по рецепту предков и так далее. Мне предстоит оставаться одной на долгое время, и если бы не мама, у меня были бы большие сложности.
*о, магия этих слов "так делала твоя прабабушка"
• Книги, блоги, статьи и курсы практикующих (!), с подтвержденным дипломом (!), педиатров и акушеров гинекологов
• Зарубежные блоги многодетных мам и профессиональных акушерских общественных организаций (переводы здесь в этом блоге)
• Все рекомендации врачей в ЖК и РД 😍
И МОЮ ЛЮБОВЬ. ЭТА КНИГА ТАК ПРОЧИСТИЛА МНЕ МОЗГ, ЧТО Я ЗАКРЫЛА БОЛЬШИНСТВО МУЧАЮЩИХ МЕНЯ СИТУАЦИЙ
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Поняла, что многие методики основаны на естественных причинах в изучении повадок аж первобытного человека, а потом – наших предков в избах и дворцах. Советский подход сильно ударил по многим женщинам 🙄, но сейчас роддома даже в небольших городах готовы меняться. Во многом благодаря интернету. И информации в бесплатном доступе – по горло. Бери и изучай. Времени масса.
Промежуточные результаты на 2 неделе:
• Мама сказала, что она на курорт приехала. Провела отпуск с фильмами и лекциями по ТВ, с моими братом и сестрой. Каждый день кроме первого уезжали на каток, гулять, по магазинам и так далее (если что они переболели).
• Муж не отходит от малыша в часы дома, не дает мне вставать днем (сплю, когда тот спит или на руках, ночью я с ним кукую).
• Ребенок на второй неделе улыбается всем родственникам
• СПИТ ПО НОЧАМ в два захода, между ними спокойный период бодрствования. Перерыв может быть и 30 минут, и просто сменить подгуз, и несколько часов. Тут только терпение и любовь, не стесняться походить по квартире, побыть с ним и так далее.
• Не орет, а подает знаки, пока кто-то не придет. Увеличивает громкость только если никто не слышит. Понимаю его знаки уже даже во сне. НО! Первую неделю доступен только плач.
• Успокаивается быстро с помощью прикосновений, кормления и запаха моего или мужа. Если зашелся: соска (сосание успокаивает), на ручки и крепко прижать к себе (вспоминаем нас в животике), покачать в стороны (как мы гуляли в животике), запеленать или крепенько под одеяло, а также укрыть потеплее (вспомнит утробу)
• В период бодрствования изучает мир, спокойно лежит даже один на диванчике, в качелях, которые нам подарили.
• МЫ С МУЖЕМ ВЫСЫПАЕМСЯ, готовимся уже к его стремительному росту и новому периоду, новым знаниям и новым отношениям с ребенком. Он так быстро растет! Он такой самостоятельный!
• У меня почти прошел лактостаз (первое время неизбежен и не надо там разбивать комки. ТАК УЖЕ НЕ ДЕЛАЮТ!), мама говорит, что еще недельку притереться. Неприятные ощущения при формировании соска есть, но выше написано, что используем естественный окситоцин - муж обнимает если совсем хреново. И дыхание. И крем Purelan. И накладки.
• Я МОГУ РАБОТАТЬ, пока кормлю или он спит. Но работать уже не на кого-то, а на себя. В голове масса идей, поэтому правду говорят про зайку и лужайку... Собираюсь потихоньку открывать ни к чему не обязывающую компанию. Маму – в бухгалтерию. Ощущения – не передать! Гормоны – сила.
• У МЕНЯ ОТКРЫЛСЯ ВЗГЛЯД НА МОИ МЕЧТЫ. Я понимаю, что могу их реализовать. И никогда больше не буду продавать свое время за копейки, это того не стоит.
Столкнулась с тем, что мне написало множество подруг с кучей вопросов. Многие сейчас ожидают ребенка или готовятся. Видимо, что-то им близко в моих словах. Буду рада ответить на все вопросы ❤️ МОЙ МИР ПЕРЕВЕРНУЛСЯ, Я НЕ ОЖИДАЛА ЖЕЛАЮ ВСЕМ ТАКОГО ПОЗИТИВНОГО ОПЫТА МАТЕРИНСТВА.