Несмотря на то, что в общем я стараюсь придерживаться здорового образа жизни и питания (ссылка) – иногда бывают неудачные или тяжелые периоды в жизни и тогда я особо налегаю на кофе, так как он хоть ненамного улучшает настроение..
Привычка мусорная, плохая - но как выяснилась, бросить кофе для меня сложнее, чем мясо...
Разумеется, организм начинает сигнализировать, что я неправильно питаюсь и одной из первых начинает возмущаться печень.
Вначале печень начинает чувствоваться после турки кофе, потом начинает иногда побаливать или покалывать на несколько минут (опять же после принятия) и так по нарастающей…
Однажды я довела печень до такого состояния, что она начала ныть почти непрерывно…
Я понимала, что если что-то кардинально не поменяю, могу схлопотать что-то более серьезное..
НО сил отказаться от кофе не было, в том числе и моральных, он поддерживал меня.. Я мысленно искала способы предотвратить ухудшение здоровья, но не находила..
И вот настала та самая ИНТЕРЕСНАЯ НОЧЬ, когда все произошло..
Я уже легла, печень ныла и не давала уснуть..
И тут я вспомнила про один прием, который когда-то показался мне очень мощным и прямо-таки чудодейственным. Это сила Любви и Благодарности – точнее их Благодать.
Техника состояла в мысленном (хотя можно и вслух) произнесении мантры:
Люблю-Благодарю.
Эта мантра работает в самых сложных ситуациях, когда все настолько плохо, что жить не хочется. Но благодаря своей энергетике она способна кардинально изменить ситуацию и выправить ее так, что только диву даешься:
- если сложные отношения – начинаешь произносить эту мантру по отношению к человеку
- если сложная ситуация – по отношению к ситуации и т.д.
В прошлом я уже убедилась в ее мощи и решила попробовать на печени, других идей все равно не было.
И вот лежу, повторяю мысленно Люблю-Благодарю и направляю свою энергию и внимание в область печени.
Вначале слова как бы застревали, не произносились плавно, так как я не чувствовала то, что говорю. Потом постепенно говорилось все легче, стали появляться чувства, благодаря которым слова текли легко и радостно.
Уже через несколько минут боль в печени прошла!!! Это было настолько неожиданно, что казалось невероятным.
Слова работали даже без вложенного в него чувства.
Сеанс продлился в общей сложности минут 30-40, пока не начали слипаться глаза и я позволила себе погрузиться в сладкое небытие.. За эти 30-40 минут печень еще несколько раз покалывала буквально по секунде и проходила.
Ближе к концу в печени появилось такое ощущение, типа урчания, сравнимое с тем, как кошка наелась сметаны и урчит от удовольствия.
Кто наблюдает свое тело и периодически балует его полезностями типа проростков и зеленых коктейлей – знает это ощущение не понаслышке.
РЕЗУЛЬТАТ: На следующий день даже после 2-х турок кофе печень не болела… ВООБЩЕ!!!
Этот метод конечно не панацея, а скорее экстренная помощь себе любимой.
Я рассказала свой личный опыт – надеюсь, он вам также поможет, как и мне!!!
Подробнее о применении этой техники в сложных ситуациях или отношениях можно почитать здесь.
Если вы интересуетесь психологией здоровья - подписывайтесь на канал, будет много интересного!!!