Сладкий вкуснейший густой десерт из фиников (без сахара, маргарина, красителей и без кучи других вредных добавок).
Ингредиенты:
1. Финики - 10 шт
2. Семя льна - 2 ст.ложки
3. Мандарин - 1-2 шт (можно без него)
4. Вода - 1 стакан
Приготовление
Берем финики, хорошо моем, очищаем (кстати, из косточек можно приготовить финиковый кофе), кладем финиковую мякоть в ёмкость блендера, добавляем лён (предварительно размоченный в воде).
Дальше доливаем тёплую воду, взбиваем до однородной густой массы (если дело зимой, то можно добавить сочный мандарин для приятной кислинки). Украшаем (при желании) финиковой мякотью и приятного чаепития! Такая сладость будет всем в радость.
Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал!
