Сейчас многие испытывают стресс. Это происходит потому что они потеряли опору. А что являлось опорой для большинства? Это привычная рутина и обыденность - ежедневные привычные одинаковые дела, люди и маршруты. И вдруг всего этого не стало. Стресс!
Что делать?
Необходимо найти новую, надежную опору. Это может быть саморазвитие, семья, хобби, работа и т.д. Необходимо перенести свое внимание на что-то новое и сделать это своей опорой. Конечно, потребуется время чтобы перестроиться. Но, можете быть уверены - это пойдет вам на пользу, потому что вы создадите для себя гораздо более надежную и ценную опору.
Можно подумать что на это не стоит тратить свои усилия и что скоро все вернется, встанет на свои места, что нужно только переждать. К сожалению, такие мысли не верны. Что-то, конечно, останется как прежде, но многое все же станет другим, новым, непривычным. Поэтому в качестве привычной опоры уже не сможет вам служить и вам нужно будет заново выстраивать эту опору во внешнем мире, но она будет такой же ненадежной, иллюзорной как та, которой вы только что лишились. Возникает вопрос - стоит ли менять шило на мыло? Если у вас есть надежная внутренняя опора, то вам гораздо проще справляться с трудностями, потому что у вас есть смысл жизни, который и поддерживает вас в трудную минуту. Вот почему вам прямо сейчас нужно заняться формированием новой надежной опоры в жизни.