To be or not to be that is the question? Лететь или не лететь во время беременности? Выбрать наземный транспорт, или домчать за пару часов? Самый полный ответ на вопрос века 🤓
🌸🌸🌸
Традиционно , во время беременности рекомендуют по возможности воздержаться от авиаnерелетов, особенно в 1-м и 3-м триместре. 🔻Наиболее рискованным считается период с 9-го по 50-й день от зачатия (особенно 3-я и 4-я недели), когда формируются все основные органы и системы. В таком раннем сроке лучше не рисковать и выбирать поезд, автомобиль, а еще лучше — ближнюю дачу или загородный санаторий.
Но страна наша огромна, а любимые туристические направления россиян не позволяют игнорировать авиасообщение. Кроме того, важно знать, что самый лучший вариант перемещения во время беременности — самый быстрый
❗️Поэтому беременные летали, летают и будут летать не только в нашей стране, но и во всем мире. 🌸🌸🌸
Лайфхаки в закладки!
🔻Планируя авиаперелет, обязательно уточните у авиакомпании, до какого срока они берут на борт беременных и нужна ли справка от акушера-гинеколога, разрешающая передвижение воздушным транспортом.
В различных авиакомпаниях, на внутренних и международных рейсах правила могут существенно отличаться.
🔻Рамки металлодетекторов и кабинки бодисканеров в аэропортах не наносят вреда плоду, но женщина всегда может попросить провести ручной досмотр.
🔻При бронировании билетов лучше выбирать место возле прохода за перегородкой в середине авиалайнера. 🤷♀️Конечно, салон бизнес-класса предпочтительнее, но это не все могут себе позволить.
🔻Важно иметь возможность менять положение тела, вытягивать ноги, чаще вставать и немного прогуливаться.
🔻Скрасить перелет может специальная подушечка для спины и шеи, мягкий плед.
🔻Одежду стоит выбирать свободную, не сдавливающую и не стесняющую движений, лучше из натуральных тканей.
🔻Перед полетом стоит исключить продукты, повышающие газообразование в кишечнике. При пониженном давлении в салоне самолета пузырьки газа в кишечнике расширяются и могут доставлять существенное беспокойство.
❗️При малейших отклонениях в самочувствии беременной следует обратиться к бортпроводнику.
Насколько опасны авиаперелеты для беременных с точки зрения доказательной медицины, обсудим завтра. А пока делитесь опытом! Летали не летали во время беременности?
Что считаете главной опасностью?
Что говорил доктор?
Разрешал лететь, или строго запрещал?
______________________________
Оксана Богдашевская,
главный гинеколог сети "Клиника Фомина"