Помните ту прекрасную ночь, когда вы были полны шампанским и идеями? Вы пообещали себе, что в это году вы достигнете (ваша цель). А потом вы что-то кричали, танцевали, а может и делали что-то, что сейчас не смогли бы повторить. Та самая новогодняя ночь.
Пришло время проверить, как вы сделали первые шаги к (ваша цель). Вы приблизились хоть на миллиметр? Или хотя бы помните что хотели?
Предположим вы отказались от намеченной цели. Или, может, вы поставили больше целей (перемечтали), а теперь сидите и бездельничаете, ничего не делая для них.
Для чего мы вообще ставим себе цели? Я думаю для того, чтобы стать лучшими версиями самого себя. Стоит начать уважать свои желания. Вы можете всё, если возьмёте на себя обязательство сдвинуть этот лежачий камень.
Вот 6 способов, которые могут вам помочь легче реализовывать цели:
1. Начните видеть цель
Цели, которые вы действительно видите, намного действенней, чем те, что вы просто поставили в список дел.
Наверно многие уже знают эту технику, но почему-то мало кто её использует. А ведь визуализация и вера в результат — это самые большие шаги, которые вы сделаете на пути к своей цели. Тем более мы живём в век технологий, и сейчас можно за пару минут сделать себе красивые обои на телефон из того, что вы хотите видеть в вашей жизни. Так же подойдут подписки в Инстаграме на людей, которые вас мотивируют. Как приятно каждый день в ленте находить пост, который заставит вас выйти из Истаграма и начать действовать.
2. Проговаривайте свою цель
Не стесняйтесь делится с окружающими вас людьми. Говорите о том, чего хотите. Подробно делитесь первыми результатами и процессом достижения. Конечно и неудачи будут. А неудачами делиться не очень приятно. Но когда вы реализуете свою цель, люди будут гордиться вами, кто-то даже начнёт стремиться к той же цели. Вот тогда вы и услышите о тех же самых неудачах на пути других.
3. Разбейте цель на несколько маленьких
Многие отказываются от своих целей, когда понимают, что не по силам. Но, к счастью, это совсем не повод отказываться, нужно просто разбить её.
Разделите цель на несколько маленьких этапов. Таким образом и мотивировать себя будет легче и радоваться результатам будете чаще, и сама цель станет намного реалистичней.
4. Назначте дату
Один из лучших способов достичь цель — определить дату реализации. Конкретика — верный друг. У меня, например на этот год есть 3 цели. Я знаю даты завершения каждой из них. Я знаю, что я их достигну. Так я как бы нахожусь просто в ожидании их реализации. Но на самом деле я просто каждый день постепенно к ним иду сама того не замечая.
Если ваша цель связана с поездками, то стоит заняться бронированием отеля и билетов прямо сейчас.
5. Будьте реалистичны
В этом пункте я скажу так: вам просто нужно прочувствовать свой жизненный путь. Не нужно стремится реализовывать цели других, не нужно бежать за тем, что стремительно от вас убегает. Будьте собой. Найдите то, в чём именно вам надо развиваться.
6. Слушайте себя
На вашем пути по достижению цели важен только один человек. И это Вы. Только Вы можете разобраться со своими долгами, только Вы будете больше тратить время на работу, чтобы достичь то, что вы пожелали. А когда вы сталкиваетесь с неудачами, проговаривайте себе, что это неизбежно. Падения — это так же часть пусти, как и взлёты. Посмотрите на любой график. Да хоть на рост доллара по отношению к рублю. За месяц есть упадок и подъём. И так во всём, дорогие мои.
"Кажется, что день за днём ничего не меняется, но когда вы оглядываетесь назад, всё по-другому." Через год вы станете старше, так сделайте уже что-то, что принесёт вам будущему настоящее удовлетворение.
Если вам понравилось, поставьте лайк и подпишитесь на канал "Головоломка". Обещаю, вы получите много полезной информации и интересных мыслей.
Обнимаю.
>> 10 книг, которые смотивируют вас развиваться
>> Влияние мыслей на здоровье Ч. 1 и Ч. 2
>> Самооценка