Найти в Дзене

Протеин - это неведомая химическая смесь, превращающая людей в качков!?)))

Мифы рождаются от страха, а он - от недостатка информации. Читайте до конца, разберетесь в технологии производства сывороточного протеина.
Диетолог Надежда Тихомирова
Сухое молоко все знают, а есть сухая сыворотка. Все это натуральные продукты, подвергнутые распылительной сушке.
Оглавление

Мифы рождаются от страха, а он - от недостатка информации. Читайте до конца, разберетесь в технологии производства сывороточного протеина.

Диетолог Надежда Тихомирова
Диетолог Надежда Тихомирова

Сухое молоко все знают, а есть сухая сыворотка. Все это натуральные продукты, подвергнутые распылительной сушке.

Сухую сыворотку используют во всех производствах мира, это абсолютно незаменимый, самый дешевый молочный продукт, например:

в мороженном (замена сухого цельного молока)

на кондитерском производстве (крема и начинки)

Первая спортивная добавка-сывороточный протеин появилась в Америке в 60гг.

Разберём этапы:

1. Когда кислотность молока меняется, происходит синерезис: белый сгусток оказывается сверху - казеин в связке с кальцием, а зелено-жёлтая жидкость - внизу – это сыворотка, в которой
1,5% хорошо растворимых белков(сывороточных альбуминов и глобулинов), которым приписывают иммуностимулирующее действие.

2. Если эту сыворотку сгустить и высушить, то в ней окажется:
-40% лактозы (в сыворотке растворены все молочные сахара)
-30% белка.
-жира практически нет.

Спортсмены нуждаются в продукте с обезжиренным быстро усваивающимся белком.

3. Пришла идея очищать белок.
Это происходит на ультрафильтрационных установках, где лактоза отделяется от сыворотки.

4. Масса (альбумины и глобулины с остатками жира) сгущается на вакуум-выпарных установках и сушится на распылительной сушилке.

Сушилка – огромная (несколько метров) циллиндрическая установка из нержавеющей стали, наверху форсунка, она крутится с высокой скоростью. На нее подается горячая сыворотка, т.е. после пастеризации.

Представьте душ, который быстро вращается и распыляет жидкость мелкодисперсно.А снизу установлены очень мощные вентиляторы, которые нагнетают горячий воздух (температура 65 градусов).Мелкие сухие частички падают в конус внизу у циллиндра, по конусу удаляются и фасуются.

То есть процесс не химический, а физический.

Получается около 70% белка, который быстро усваивается, не отягчает ЖКТ, позволяет быстро восстанавливаться мышцам.

Так подробно рассказала все этапы для того, чтобы вы поняли, что если продукт сухой, то его бояться не надо.

Ставьте пальчики вверх и подписывайтесь на мой канал))) Чтобы не пропускать всякие полезности)