Традиционно начало года проходит в лености или череде застолий, а сам январь проходит стремительно быстро. Чтобы не упустить время, предлагаю выбрать себе книгу на январь и начать изменять свою жизнь с новыми знаниями. В этом году каждый месяц я буду подбирать три книги и делиться с вами им.
Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год. Анна Блэк.
Рубрика: забота о себе.
Эксперт в сфере эмоционального здоровья Анна Блэк уверена: каждому из нас по силам изменить образ мышления и воспитать чуткое отношение к себе и миру. В книге 52 еженедельные практики и упражнения, которые помогут вам взять паузу, прислушаться к голове, сердцу, телу. Книга научит слушать себя, справляться с негативным отношением к себе и другим, практиковать медитацию любящей доброты и мотивировать себя через сострадание. Анна Блэк уверена: если долго и целенаправленно практиковать бережное отношение к себе и миру, оно станет для вас привычным и естественным. Взращивая доброту, мы не пытаемся изменить себя или других — мы меняем отношения с собой и миром.
Сложные подчиненные. Практика российских руководителей. Максим Батырев.
Рубрика: успех на работе.
Известный российский менеджер Максим Батырев на основе 2000 кейсов написал книгу о том, как найти подход к трудным сотрудникам. Перед тем как написать эту книгу, автор собрал и проанализировал несколько тысяч кейсов российских менеджеров. Получилось 15 категорий сложных сотрудников — от опоздунов и безынициативных до выгоревших и нарциссов. Это основные типы, которые встречаются в каждой компании. Максим Батырев описывает их в книге и рассказывает, как с ними работать. Все советы проверены на практике, ведь увольнение — крайняя мера и можно найти другой способ — найти подход к проблемному подчиненному и переманить его на свою сторону.
Ты можешь изменить мир. Как 57 подростков боролись за свои идеалы — и победили. Маргарет Рук.
Рубрика: вдохновение.
Автор бестселлеров Маргарет Рук спросила подростков об их опыте волонтерства, социального предпринимательства и активизма (в интернете и за его пределами). В интервью молодые герои рассказали ей, как живут в мире, одержимом знаменитостями, лайками и внешним видом, отказываясь соответствовать чужим ожиданиям. В результате получилась вдохновляющая книга, которая охватывает важнейшие общественные вопросы, такие как экология, активизм, социальная среда, помощь пострадавшим, инклюзивность, сексуальность, раса, буллинг и другие. Книга послужит вдохновляющим примером, а ее герои — ролевыми моделями для современного подростка, позволит читателю любого возраста задуматься о том, какую пользу они могут принести, какой путь самореализации выбрать. Книга — лауреат премии Moonbeam Multicultural Non-Fiction Award 2019.
Приятного чтения и удачи!