Еда для мозга

Пирамида логических уровней Дилтса – это концепция, помогающая понять смысл действий человека на разных уровнях. Модель логических уровней описывает структуру организации любой живой системы, такой как человек, компания или общества...

Пройдите три экспресс-теста и узнайте себя лучше!

Бывает так, ты начинаешь работать в компании, может даже получаешь рост и вдруг надолго задерживаешься на одной ступеньке или на одном проекте. С одной стороны, на нынешнем месте работы тебя вроде бы все...

Новогодние каникулы — время волшебства, домашних посиделок и приятных сюрпризов. А еще это время тотального ничегонеделания, переедания и «залипания» в сериалы и приставки. Режим, в котором мы обычно проводим эти дни неизбежно отражается на нашей фигуре и самочувствии...

Любовь к себе — наш важнейший внутренний ресурс. Она совершенно необходима для того, чтобы принимать себя безусловно и разрешать себе делать выбор. Увы, любить и принимать себя без внутренней критики умеют далеко не все...