Случается ведь такое. Жил себе хороший счастливый мужчина. На гитаре играл, песни пел, девушки по нему вздыхали.
А вот встретил будущую супругу, женился – и как подменили человека. Гитару забросил, стал грустным, и все чаще заглядывает на то самое дно – дно стакана.
Как могло так случиться? Что не знающий бед молодой человек вдруг начинает буквально умирать? Как человек попадает в зависимость, и о чем нужно знать, чтобы преодолеть это?
А все начинается с маленькой фразы, с недовольства или брошенной проходя «ты не в моем вкусе, но ладно уж».
И боль. Сначала она незаметная, но острая, как игла. Но потом уже ощутимая «ты не самый лучший, но так и быть».
Дальше - все сильнее: «ты не можешь сделать меня счастливой, но я буду с тобой из жалости. Ты же без меня пропадешь»
Стыд и жалость с невозможностью быть тем, кем хочет она, переполняет стакан и выливается наружу. И только горячие мысли стучат в висках:
«Ты не можешь сделать женщину счастливой
Ты приносишь только неприятности
Ты просто ничтожество!»
И в ответ:
стыд – боль – анестезия
вина – боль – жажда заглушить эту боль
Зачем это делает женщина? Первую боль случайно причинила. Но чем дальше - тем сильнее она чувствует, что не задев этой болевой струны, она не удержит мужчину рядом. Он сбежит, боясь причинить ей ту же боль. Она всячески теребит эту рану в надежде вызвать очередную порцию вины, чтобы он остался.
Посмотри на наших детей!
Ты видишь, как они страдают, глядя на тебя?
Ты сделал меня несчастной!
Одни делают больно, другие глушат боль. Потом меняются местами.
Вы знаете, что делают созависимые? Они собираются на кухнях. Отдельно. Мужчины и женщины. Они обсуждают порознь свои страдания. Мужчины – своих «стервозных дам». А женщины – «парнокопытных мужиков».
Столько страдания приносят их отношения! Но бросить нельзя. Потому что скучно, и после есть повод снять боль очередной дозой стакана.
Стоп. Остановите этот поток боли. Прекратите винить себя и партнера. Стыд ни к чему хорошему не ведет.
1. Вспомните, кто причиняет боль, и ограничьте контакт с этими людьми
2. Для некоторых людей мы не такие. Но не для всех! Есть те, для кого мы лучшие. Ищите этих людей в свою поддержку.
3. Помните о своих лучших качествах. О том, за что вас уважают, ценят и любят. И главное – за что вы цените себя. Не давайте мнению других восторжествовать над вашим собственным знанием!
Помните, что алкоголь и другие вещества не приносят ничего, кроме болезней, и вредят здоровью. Не причиняйте боль себе и другим.
