Вопрос психологу:
Уважаемые психологи, здравствуйте!
Прошу помочь разобраться или дать совет, как исправить ситуацию. В общем живу с парнем, все прекрасно, я сама этого хотела. Но я никак не могу заниматься своими интересами. Сейчас поясню.
Мне хочется заняться изучением языков, почитать, изучить астрологию (оплатила крс, но не могу никак начать серьёзно уделять ему время), по той причине, что я не могу оставить своего парня, мне кажется, что ему скучно, и его надо непременно развлечь, и вместо того, чтобы сосредоточиться на чем-то, я сижу и думаю, что надо куда-то поехать, а то ему надоело дома сидеть, надо с ним посидеть посмотреть, чем он занимается, а то ещё подумает, что мне не интересно, чем он живёт, а потом уже уделю время себе.
Но,, потом,, мне уже не интересно, я устала, и ничего не хочется. Я как будто отдаю свою энергию другому, а взамен остаюсь пустая. Я радуюсь, когда он уезжает, у меня появляется время когда я не должна никому ничего, ни подать, ни налить, ни посмотреть, ни посидеть, а просто могу спокойно, без угрызений совести, заняться собой. К слову совесть меня грызёт постоянно, мне кажется, что я всегда виновата. Как же быть? И дело не в том, что он мне чего-то не разрешает или что-то заставляет, нет, он даёт мне полную свободу, и сам занимается своими делами, и мне кажется, что моё общество не настолько значимо, я сама себя привязываюсь к нему, зачем? Какая может быть в этом проблема? Я не понимаю.
Не могу же я расстаться, уйти в леса и жить в шалаше в одиночестве, чтобы иметь возможность без угрызений совести заниматься своими делами, хобби, интересами..
Автор вопроса: Кира Возраст: 27
Ответ психолога:
Здравствуй. Кира
Обрати внимание, что себе ты можешь уделять время, когда одна, значит вопрос стоит в создании отношений с другим человеком. У тебя с детства сформировано представление, что: если рядом находится человек, то ты все делаешь для него - и только такие действия ты считаешь правильными ( на подсознательном уровне).
Если ты начинаешь делать для себя при другом человеке. то подсознательно такие действия ты относишь к неправильным и тут же появляется чувство вины в виде беспокойства или угрызения совести. В этом случае важно рассмотреть с другой точки зрения, что делать для себя можно всегда независимо есть рядом человек или нет.
И на основе новых знаний принять другое решение: что ты можешь делать действия для себя в любой ситуации, независимо есть рядом человек или нет, перевести это в осознанное решение. Тогда ты сможешь себе позволить заниматься тем чем хочется и тогда когда хочется, и более того легче станет объединять интересы с другим человеком, который находится рядом.
Допустить, что есть возможности, варианты и способы решения этой задачи.
Другие статьи:
Чувствую себя вещью, которой пользуются.
https://zen.yandex.ru/media/angelicaandrianova/chuvstvuiu-sebia-vesciu-kotoroi-polzuiutsia-5fb2a813f6872f437e7e163b
Прощаю мужчине его токсичное отношение. Как уйти?
https://zen.yandex.ru/media/angelicaandrianova/proscaiu-mujchine-ego-toksichnoe-otnoshenie-kak-uiti-5faa806d89ace40d9ab4c51c
Психологические консультации https://vk.com/psychologist_ekb
Евроремонт от А до Я https://homemagazin.e-autopay.com/p/anzhelika/dvd