Привет, красивые!!! Отгремели застолья? Или ещё не все салаты съедены?😉
Пора собирать себя и брать в руки 💪 Как быстрее восстановиться и прийти в форму? У меня 3 лайфхака:
⚡ Пить больше воды - 30 мл на кг веса
⚡ Делать регулярно гимнастику для лица и тела, самомассаж
Привет, красивые!!! Отгремели застолья? Или ещё не все салаты съедены?😉
Пора собирать себя и брать в руки 💪 Как быстрее восстановиться и прийти в форму? У меня 3 лайфхака:
⚡ Пить больше воды - 30 мл на кг веса
⚡ Делать регулярно гимнастику для лица и тела, самомассаж
⚡ Больше времени проводить на свежем воздухе
А вообще, девчата, которые регулярно занимаются в клубе, даже после Новогодней ночи выглядят свежо и сияюще! У нас свои секретики 🤫
Хотите их узнать? Приходите сегодня, 5 января в 14:00, на прямой эфир, который состоится в инстаграм аккаунте: @shewell.school
Посекретничаем и потренируемся! Жду вас на первом эфире 2021 года 🎉🎉🎉
А вы как приходите в себя после праздников? Есть лайфхак?