Задаётесь вопросом "как отрастить волосы?" В этой статье мы расскажем, как приблизиться к мечте многих девушек - длинным, густым и здоровым волосам.
Первый шаг - скорректируйте рацион
Потребляйте больше орехов, морепродуктов и мяса птицы, в них содержится белок - главный строительный материал для нашего организма. Он жизненно необходим для роста волос.
Важно подтвердить, что у Вас нет дефицита витаминов и микроэлементов, иначе ожидать быстрого роста волос не стоит.
И ещё несколько не менее значимых для здоровья правил: пейте больше чистой воды, высыпайтесь, и не нервничайте по пустякам!
Поменьше термостресса
Старайтесь по возможности сушить волосы естественным способом. А при использовании утюжка,- выставляйте температуру не более чем 180 градусов и обязательно используйте термозащиту.
Покупайте уходовые средства исключительно по типу волос и кожи головы
Ни один чудо-шампунь не принесёт желаемого результата, если он не подходит для Вашего типа кожи головы. Поэтому, выбирая продукты по уходу, ориентируйтесь только на свои особенности, а не на чужие результаты.
Также не забывайте про кондиционеры, маски и другие средства, которые помогут Вам в укреплении и отращивании волос. Сыворотка для роста против выпадения бренда Anna Sharova укрепляет волосы, улучшает их рост и снижает выпадение. Активные ингредиенты сыворотки расширяют фазу роста, и уменьшают фазу выпадения. В совокупности со всеми предыдущими правилами средство станет отличным помощником в достижении желаемой длины.
Не забывайте, что почти всё зависит от Вашего здоровья и наследственности. Не получится отрастить волосы, как у Рапунцель, если природой этого не заложено, и есть нерешенные проблемы или особенности здоровья.
Спасибо за прочтение, ставьте лайк и не забудьте подписаться на канал❤️