Как только начинается зима, в городах Китая воздух становится грязным ещё больше. Столица провинции Сычуань, город Ченду - не исключение. Этот 15-ти миллионный (или больше) город входит в число наиболее загрязнённых городов Китая.
Правда, на северо-востоке "грязных" дней в году куда больше. Ченду же находится на Сычуаньской равнине, которая с нескольких сторон окружена горами. В безветренную, сухую погоду смог может накрыть этот район плотным слоем.
Все знают, что загрязнение воздуха опасно. Особенно для детей, пожилых людей, беременных женщин.
Жизнь такова, что часто приходится руководствоваться правилом: спасение утопающих - дело рук самих утопающих!
В такой ситуации нужно обезопасить себя и близких людей.
Есть несколько способов:
1. Нужно знать качество воздуха
Самый простой способ, как это узнать - скачать на смартфон бесплатное приложение, которое отслеживает уровень загрязнения воздуха. Приложение может даже "подсказать", что лучше предпринять:
закрыть окна;
не заниматься спортом на открытом воздухе;
надеть респиратор.
Качество воздуха показывает цифровой индекс. Всё просто: чем выше значение, тем хуже воздух. Редко, но бывает, в Ченду загрязнение 600. Это ужас!
Зима 2020-2021 - показания качества воздуха не зашкаливают, но рекомендации приложения всё равно не радуют((
Также есть сайты, которые дают нужную информацию. Но приложение в смартфоне удобнее, всегда под рукой.
2. Нужно надеть маску
COVID-19 приучил (или нет?) носить маски. В Китае, например, в общественный транспорт без маски не пустят. Это правило работает до сих пор, несмотря на то, что в Китае уже нет эпидемии в прежних масштабах.
Но, как защита от грязного воздуха, обычная маска не годится. Маски нужны с фильтром: N95, KN 95, PM2.5, другие варианты. Даже прокатиться на велосипеде по городу без такой маски - крайне нежелательно.
Выбор масок с фильтром огромный. Но только в Китае, наверное...
3. Нужно купить очиститель воздуха
Этот пункт не имеет однозначного решения. Бытовые очистители воздуха имеют разные возможности, модели и цены. Но наиболее привлекательными мне кажутся варианты, которые относятся к понятию "интернет вещей": несколько действий на смартфоне и дома вас ждёт прекрасный воздух)
4. Нужно избегать часа пик
4-7 часов вечера - не самое лучшее время для прогулок возле оживлённых дорог. И находиться в пробке по пути домой тоже неполезно. Лучше уж как- нибудь на метро) Под землёй воздействие грязного воздуха всё-таки меньше.
5. Нужно дома иметь комнатные растения и гималайские лампы
Хлорофитум, фикус, пальмы, спатифиллум, сансевиерия, бегония, драцена и многие другие растения хорошо убирают из воздуха токсины.
Гималайские же лампы - это просто так, баловство, для красоты)
6. Нужно заниматься спортом в тренажёрном зале
Несмотря на то, что не все тренажёрные залы оборудованы очистителями воздуха, в помещении находится меньше загрязняющих веществ, чем снаружи. Пробежки, физкультура на улице под запретом!
7. Нужно перестать курить
Мы не можем в одиночку изменить воздух в городе. Но можем сделать воздух чище хотя бы вокруг себя!
Последствия загрязнения воздуха проявляются не сразу, а постепенно. Поэтому применять меры предосторожности всегда разумно.
А то всякое может быть...