Еще в апреле я весила 77кг и радовалась сброшенным за год кг-шкам. Но все течет и все меняется. И что самое печальное - возвращается на круги своя.
Последний раз я вставала на весы по осени. Цифра меня не особо порадовала - было где-то около 83кг.
В принципе, без постоянного самоконтроля и взвешивания не так много и приросло по сути....
В принципе и без принципа - все стройнеющие примерно представляют, как мы себя "утешаем" и продолжаем вести деструктивную жизнь. Наедая и убивая достигнутые когда-то результаты.
Перефразируя Марка Твена - "Похудеть легко. Я сам делал это сотни раз"
... И вот встала местами неглупая баба сорока лет отроду на весы 5 января 2021 года - 97 кг.
Сразу побежала высчитывать ИМТ и... чуда не произошло. Порог ожирения успешно достигнут.
Можно, конечно, эпично доесть еще 3кг и начать вести дневник похудения "по красоте" - с ровной трехзначной цифры. Но ИМТ в 30 единиц тоже неплохо для старта, правда?
В общем, пошла я осмысливать заново свою жиробасную жизнь и строить наполеоновские планы на 2021 год.
Если кратко - есть очень большое желание вернуться в апреле к цифре в 77 кг. И сделать вид, что ничего и не было. Мой прошлый опыт подсказывает, что наетое за короткий срок сбрасывается быстрее, чем бережно поддерживаемое годами. Однако воспринимать свое тело как гармонь туда-сюда тоже как-то неправильно.
В общем, нужна и ваша поддержка, и компания тоже не помешает. Пора становиться легче! В этот раз - возможно, что и навсегда...
______