Многим кажется, что крик - это некая нездоровая реакция и взрослые-здоровые-разумные люди не кричат.
Мне так не кажется.
Когда тебя отравляют бесконечной критикой, или когда ты имеешь дело с токсичным человеком с подавленной агрессией, или с пограничником, искажающим реальность, или по каким-то иным причинам другой не может услышать тебя и признать твои границы - крик накопленного напряжения, злости, отчаяния и бессилия намного более здоровая реакция, чем не-крик.
Потому что не-крик - это позволение яду другого остаться внутри тебя. И с этим напряжением, с разъедающим плоть, бьющимся внутри криком придется что-то делать. Чтобы не быть разъяренным можно начать бухать, или изменять, или еще каким-то образом сделать себя виноватым. А еще чтобы не быть разъяренным, можно заболеть, став бессильным. Или, в конце концов, слить этот самый крик на детей, отравив их.
И вот эти вот выходы мне кажутся точно менее здоровыми, чем от души поорать и быть тем, кто ты есть в этот момент.
Психолог Татьяна Фишер Фирсова / Петербург
