Всем привет друзья, сейчас я расскажу вам о своем опыте участия в забегах.
Не смотря на то что я начала бегать в конце августа 2018 года я для себя осознала, что должна принять участие в каком-нибудь забеге, чтоб почувствовать эту атмосферу!
Hard Run 2019
Первым забегом для меня оказался Hard Run на 25 километров. Согласна может это и не лучший выбор для первого забега, но я была полна амбиций и уверенностей в себе. Естественно на одних амбициях далеко не убежишь и я столкнулась с целым рядом проблем в виде раздражения в желудке и боли в мышцах. Причиной тому был плохой сон до забега, самотренировки и плохой подход в целом. Но не смотря ни на что мне удалось уложится в минимальное время 3 часа и финишировать буквально за 10 минут до конца. Спустя ровно год я снова попалась в ловушку своих амбиций и плохой подготовки, но об этом далее.
5000 метров с Магнит
Вторым моим забегом оказался 5 тысяч метров с Магнит! Там я не могла выбрать дистанцию и пробежала столько сколько было. Это был очень интересный опыт потому-что на прошлом забеге я работала на выносливость, а здесь у меня была цель потратить все возможные силы, но сделать результат. Тогда я пробежала за 28 минут 5 км, что для меня было хорошим результатом учитывая, что я любитель. Атмосфера забега очень сильно двигала вперед и это были незабываемые ощущения!
Стальной характер
Третий забег всплыл для меня очень неожиданно! Я не ставила его изначально в свой список, меня позвали друзья! Это был “Стальной характер” или бег с препятствиями. Дистанция составляла 8 км и состояла из препятствий в виде бассейна с водой выкопанном в яме, высоких стен через которые нужно было перелезать, канаты и многое другое. Я очень боялась и думала, что физически не справлюсь, но там было много волонтеров которые помогали в трудных ситуациях. Я получила всплеск адреналина и впервые участвовала в командном соревновании! В 2020 году хотела повторить еще, но к сожалению из-за коронавируса мероприятие перенесли, но я его обязательно жду.
ЗА БЕГ.РФ
4 забегом для меня был ЗА БЕГ.РФ! Не смотря на то что я уже бежала 25 километров, чуть поднабравшись опыта я смогла значительно легче осилить дистанцию полумарафона. Учитывая всё преодоленное я смогла с легкостью для себя пробежать эту дистанцию. Конечно опять же я не профессионал, но для любителя результатом я была довольна.
ГОРОД 226
5 забег был посвящен дню города Краснодара. Это были легкие 10 километров и снова приятные эмоции. Но он был очень примечателен другим. Для него нужна была справка о состоянии здоровья и я решила сделать сразу для ультрамарафона чтоб посетить следующий забег. И тут та самая история когда мое сердце полностью восстановилось. Я делала справку на свой первый забег для полумарафона и мне сказали, что нужно следить за здоровьем, но на следующий забег я получила абсолютно здоровую справку.
Hard Run 2020
День ИКС! День когда я была очень напугана так как никогда ранее не преодолевала подобную дистанцию. Тут как раз вступает в силу моя амбиция сыгравшая со мной злую шутку. Так как я готовилась ко всему самостоятельно и не профессионально для меня это было 6 часов ада. Я пробежала 3 часа с легкостью, но потом что-то пошло не так. Началась сильная боль в мышцах, что мне приходилось чередовать с шагом, заболел живот. Самое страшное было понимать, что я пробежала половину в хорошем темпе, но мне нужно пробежать еще столько же только в гораздо подавленном состоянии. Конечно же я не советую никому повторять, подобное нужно делать только после подготовки с профессионалами. Я не уложилась в 6 часов и пробежала за 6 часов 10 минут. Естественно слезы, что я совсем чуть-чуть не добежала до 6 часов, но меня быстро успокоили близкие. Я получила свою медаль которую считаю заслуженной несмотря на формальный сход с дистанции.
Марафон
В целом я утолила свою жажду забегов, но одно меня все же не отпускает. Я хочу пробежать единственную дистанцию которой у меня не было на забеге. Это марафон 42,195 км. Я хочу пробежать его в Сочи. Нет цели сделать результат, есть желание получить удовольствие от процесса. К нему я хочу подготовиться сильнее чем к прошлым и имея больше опыта. Но это пока впереди!
Всегда ответственно готовьтесь к подобным мероприятиям. Будьте здоровы и любите себя.
