В последнее время мы все чаще слышим об эмоциональном интеллекте. И это не удивительно – понимая, что такое эмоциональный интеллект, от чего он зависит и как работает, мы лучше познаем себя и окружающих, яснее осознаем причины поступков и их последствия.
Так что же отличает человека, у которого данный вид эмоциональной жизни находится в отличном состоянии от других:
1. Им не удается построить долгие и сильные отношения
В большинстве своем этот человек - одиночка. Ему сложно искренне выражать симпатию и проявлять эмпатию, оказывать поддержку другому.
2. Они не знают, кто они такие
Отличие человека с развитым эмоциональным интеллектом от того, кому он не доступен – прочная и осознанная связь со своими чувствами. Понимание своих эмоций и умение ими адекватно управлять – основа эмоциональной стабильности.
3. Человек с низким эмоциональным интеллектом сфокусирован на себе.
Человеку с низким эмоциональным интеллектом очень сложно понять чувства другого. Каждую ситуацию и момент они примеряют на себя, и поэтому не дают возможность раскрыться партнеру. Такие люди не хотят понять эмоции другого и при беседе как правило полностью сосредоточены на себе, не давая при этом высказаться собеседнику.
4. У них есть только один вариант правды.
Такие люди все как правило делят на противоположности: «плохой» и «хороший», «белое» и «черное». Им важна только их точка мнения, ради которой они готовы стоять до конца на своем. Наличие у другого своей точки зрения рассматривается ими как слабая и некомпетентная позиция.
5. Они никогда и ни в чем не признают своей вины.
Низкая оценка на экзамене – вина педагога; уволили с работы – виноваты коллеги и босс; признание того, что человек может совершить ошибку – кто угодно, но только не я. Таков портрет человека с низким эмоциональным интеллектом. Он никогда не возьмет и не признает своей ответственности, если что-то пошло не так.
Общение с человеком, у которого низкий эмоциональный интеллект, это большое испытание и не простой труд. Поэтому, в первую очередь, очень важно осознавать и признавать, кем являешься ты сам. Ведь именно знание себя позволяет адекватно и реально оценивать наших близких и партнеров.