"О раке знала только что из интернета и от дальних знакомых. Никогда не думала о том, что вообще могу заболеть. Всегда была достаточно здоровой. К врачам вообще редко обращалась. А тут рак молочной железы. Для меня это стало настоящим шоком. Возможно, личные неурядицы сыграли со мной злую шутку. Все началось 5 лет назад, когда от меня ушел муж. Было тяжело осознавать предательство любимого человека. Плюс на работе начались сплошные проблемы. Я всегда была честным и порядочным человеком, а тут меня заподозрили в воровстве, когда обнаружилась крупная недосдача. Раньше жила, как в тумане. Сейчас очнулась и поняла, что зря нервничала по пустякам. Не знаю, как быть дальше. Что вообще хочу. Спасибо, что вообще живая. Думаю, смысла нет загадывать ничего. А вдруг не получится сделать задуманное, будет еще больнее. Одно обидно, что детей еще не успела поднять на ноги и выучить. Не знаю, как они будут без меня дальше. Вечерами плачу. Стараюсь, чтобы дети не видели меня в таком настроении. Днем бодрюсь и улыбаюсь, чтобы не подать виду, что на душе творится. Как же жить дальше?"
Здравствуйте. С вами онкопсихолог и автор канала Влад Светоч.
Многие онкобольные находятся в довольно тяжелом психологическом состоянии. Большинство из них просто не готовы к тому, чтобы конструктивно отнестись к информации о поставленном диагнозе. Болезнь становится для них тяжелым жизненным испытанием, которое, к сожалению, проходят немногие. Исход этой битвы за жизнь зависит от устойчивости психики и от того, насколько человек готов к внутренним изменениям. Многих больных убивает не столько сам рак, сколько информация о болезни. Как известно, словом можно как убить, так и исцелить человека. Слово – это информация. Упаднические мысли создают соответствующую программу, приводя человека к тому, чего он так сильно опасается. В нематериальном мире действует закон, согласно которому подобное притягивает подобное. Другими словами, плюс к плюсу, а минус к минусу.
Важно не просто поддерживать дежурную улыбку, а привести себя к ресурсному состоянию. Это позволит вам не растрачивать бесценные жизненные ресурсы, необходимые для выздоровления. Приведите себя к безусловной вере в то, что вы непременно справитесь с болезнью. Но помните, ваши желания должны сопровождаться соответствующими действиями. Необходимо проявить волю в работе над собой. А воля - это желание плюс действие.
Вы пишете о том, что переживаете о будущем своих детей. Как будто мысленно уже подготовились к тому, что Вас не станет. При жизни важно думать о жизни, а не о смерти. Зачем ждать чего-то? Не лучше ли прямо сейчас приступить к осуществлению самых смелых жизненных планов! И тогда то, что люди называют чудом, станет реальностью.
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!
Автор ВЛАД СВЕТОЧ, доктор психологии (Psy.D, USA), онкопсихолог
Сайт https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи на эту тему: