Найти в Дзене
Плачу и плачу

Интуитивное питание. День 96. (4 января)+расходы

Памятка о том, что такое Интуитивное питание:

Фото автора канала плачу и плачу
Фото автора канала плачу и плачу

Утро началось с вакуума и жгута- по 15 повторений каждых.

Встала по будильнику в 7:00 -мне пора выходить на привычный режим.

Потом я пошла в ванну готовится к эпиляции.

После ванной выпила стакан воды и уехала.

На лазерную эпиляцию потратила 5000р, следущая будет в апреле-у меня поддерживающие процедуры, самая жесть уже позади.

После эпиляции зашла в шоколадницу и позавтракала.

Завтрак

Фото автора канала плачу и плачу
Фото автора канала плачу и плачу

Взяла стандартный завтрак, но девушка-официант так заманчиво спросила хочу ли я добавку в круассан что я даже не поняла как сказала про нутеллу.

Фото автора канала плачу и плачу
Фото автора канала плачу и плачу

Был ещё латте:

Фото автора канала плачу и плачу
Фото автора канала плачу и плачу

На завтрак я потратила чуть меньше 200 рублей вместе с чаевыми- я списала накопленные бонусы.

Приехала домой и легла спать- что-то организм как-то отвык от ранних подъёмов.

Обед

От этой колбасы пахнет так,что не есть её не получается.

Фото автора канала плачу и плачу
Фото автора канала плачу и плачу

Ужин

После обеда пошли гулять с мужем, рядом с домом у нас пекарня.

На мою долю взяли пирожок с капустой и улитку с корицей-пирожок сфотографировать я не успела, а вот на улитке вспомнила.

К выпечке была ещё кола в стекле -0,33 бутылки на двоих.

Фото автора канала плачу и плачу
Фото автора канала плачу и плачу

Постепенно организм начинает хотеть нормальной еды.

Расходы за день:

5200 рублей