Отказ от определенный еды или, не дай бог, алкоголя в гостях порой очень болезненно воспринимается окружающими. Возникают обиды, непонимание, затем следуют уговоры и непрошеные советы. И настроение безнадежно портится как у вас, так и у хозяйки вечера, которая потратила немало усилий, чтобы всем угодить, и чувствует себя оскорбленной в лучших чувствах.
В новом видео я расскажу, в силу каких трех причин это происходит, и дам 3 гарантированных способа, как не переесть и никого не обидеть.
А тех, кто устал от застолий и хочет подправить талию, приглашаю принять участие в ежегодной бесплатной игре "Падал прошлогодний...вес", которая стартует 11 января.
В игре вы сможете сбросить наеденное за праздники, как это сделали участники прошлогодней игры, которая установила мировой рекорд на самое массовое снижение веса: 12503 игрока с результатом до -8 кг всего за 7 дней без ограничений в питании и без упражнений.
Регистрируйтесь и получайте первый подарок от игры - чек-лист исполнения новогодних желаний - совершенно бесплатно.
Читайте также:
Мировой рекорд похудения онлайн! Я это сделала
Галина Турецкая - кто это?
Не переесть за столом. Ловушки подсознания и лайфхаки психолога