Гладкая, мягкая кожа – мечта каждой женщины. Но в зимний период ее подстерегают испытания: мороз, ветер, снег, сухой воздух отапливаемых помещений, перепады температур в 20-50 градусов. Они приводят к сухости, шелушению, покраснениям кожи лица, трещинам губ, куперозу, тусклому цвету, усилению выраженности морщин. Страдает от сухости и кожа тела, особенно рук, ступней, коленей и локтей. Но если освоить несколько простых приемов, в зимнее время кожа снова приобретет природную свежесть и красоту.
Горячая ванна
Актуальна в холодное время года: женская кожа имеет тенденцию к переохлаждению, ее температура на холоде на три градуса ниже, чем у мужчин. Кровообращение затормаживается, клетки страдают от нехватки кислорода, кожа теряет свою эластичность.
В холодные дни нет ничего более соблазнительного, чем горячая ванна. Принимайте ее, когда пожелаете. А если кожа сохнет, добавьте немного любимого масла или молока в воду, это значительно смягчит ее. И не забывайте заботиться о теле после купания. Чтобы кожа впитала максимум влаги, обрабатывать ее нужно еще влажной.
Увлажните воздух
Сухая кожа, неприятный зуд в холодные месяцы часто вызваны сухим воздухом из-за работы отопительных приборов. Системы отопления снижают влажность в помещениях с 60% до 20-25%, что соответствует условиям пустыни.
Наилучшее решение - установить увлажнитель и поддерживать уровень влажности на одном уровне. Запасными вариантами, хоть и не такими эффективными, являются зеленые комнатные растения, декоративные фонтаны и емкости с водой возле радиаторов. Приблизительно 98 % воды, которую поглощают комнатные растения, возвращается обратно в воздух.
Употребляйте больше жидкости
Вода, зеленый чай, натуральные соки и морсы принесут пользу как всему организму, так и состоянию кожного покрова.
Правильный уход
Да, зимой не обойтись без полноценного ухода, если вы хотите, чтобы кожа оставалась мягкой и нежной. При длительном нахождении на морозе ухудшается местное кровообращение, также зимой обычно снижается выработка кожного сала, поэтому нормальная кожа становится сухой, а сухая и вовсе обезвоженной и чувствительной.
Ежедневное очищение оставляем, но выбираем мягкие средства — масла, молочко, сливки. Пилинг и скраб не чаще, чем раз в неделю с учетом типа кожи. Два раза в неделю витаминные и питательные маски.
Сухой коже требуются кремы, маски и сыворотки, направленные на питание, увлажнение, успокоение и защиту. Увлажняющие лучше использовать перед сном, т.к. после их нанесения на мороз выходить нельзя минимум час. Отдавайте предпочтение косметике, содержащей жирные кислоты, масла, витамины Е, D и С.
Для жирной кожи следует выбирать увлажняющие кремы с легкой текстурой. Для комбинированной и нормальной кожи подберите средства с упором на защиту и увлажнение. При появлении шелушений используйте для щек косметическое масло или питательный крем.
В составе зимней косметики лучше избегать спирта и вазелина, а отдавать предпочтение продуктам, содержащим масла (кедровое, жожоба, кунжутное, кокосовое, миндальное), мед, прополис, пчелиный воск, оксид цинка, растительные экстракты, пантенол, антиоксиданты, ретиноиды.
- Защита от солнца необходима лицу даже зимой, но будет достаточно SPF20.
- При куперозе выбирайте косметику с витамином К.
- При долгих прогулках, катании на лыжах и т.п. наносите на кожу эмульсию с высоким содержанием масел и жиров.
- Наносите все ухаживающие средства с легким похлопывание и массажем, чтобы усилить микроциркуляцию.
- В макияже отдавайте предпочтение кремовым теням, жидкой подводке и другим не сухим средствам.
Читайте также:
Красота после праздников: как избежать проблем с кожей и выглядеть прекрасно
3 процедуры как в салоне в домашних условиях не дороже 30 рублей