Я буду осветлять свою подготовку и рассказывать что и как я делаю.
Эти статьи будут направлены для тех кто остерегается своих спортивных целей или не знает как эту цель поставить.
Кто-то может захочет присоединится к данному «челенджу».
На данный момент мой рекорд в становой тяге 180 кг.
Всех приветствую, на моем канале много статей про разных спортсменов и про их тренировки.
Многие являются звёздами фитнеса, есть и те кто устанавливает мировые рекорды.
Моя же цель более скромная и не отличается внушительными килограммами.
Для кого это?
Я буду осветлять свою подготовку и рассказывать что и как я делаю.
Эти статьи будут направлены для тех кто остерегается своих спортивных целей или не знает как эту цель поставить.
Кто-то может захочет присоединится к данному «челенджу».
На данный момент мой рекорд в становой тяге 180 кг.
Этот вес я осилил полтора года назад летом, после оставил это движение.
Спустя время я решил добавить вновь данное упражнение.
В моих планах увеличить жим лёжа и показывать свои тренировки.
Статья получилось небольшой, но основный посыл я надеюсь донёс.