Найти тему
День за днем

Последняя часть про планирование "12 недель в году", что мне нравится и что –нет

Здесь будет, в основном, про мое мнение о системе, а описание самой системы можно найти в предыдущем посте.

Photo by Debby Hudson on Unsplash
Photo by Debby Hudson on Unsplash

Как я уже упоминала, примерно такая же система планирования применяется у нас на работе: ставятся ключевые цели на квартал, потом работаем недельными спринтами, планирование, груминг и ретро каждые две недели. Поэтому я примерно представляю, что для меня тут работать будет, а что – нет.

Поквартальное планирование - это однозначно хорошо. Оно позволяет быть более гибким и дает дополнительный заряд бодрости за счет того, что квартал все же штука короткая. Только вот в компании это работает именно потому, что в конце этого квартала нужно отчитываться перед вышестоящими (как Новый год для многих работает именно потому, что Все вокруг подводят итоги), так что неизвестно, какой результат это даст без внешней поддержки.

Недельные планы - это, с одной стороны, хорошо. Вы всегда сфокусированы, всегда понимаете, что делать в следующий момент. Но то, как их предлагает строить автор (выбирая из списка тактических шагов к целям), на мой взгляд, недостаточно гибко. Потому что я могу, конечно, сказать, что в моей цели похудения один из тактических шагов будет снизить потребление калорий до 1200 в день, но я реалист, и как только откроются пабы я этот шаг выполнять не смогу. И даже если я добавлю пару дополнительных тренировок в неделю, которые калории скомпенсируют, план будет провален, потому что этих лишних тренировок в нем изначально не было, а ограничение по калориям – было.

Еще автор утверждает, что если вы правильно и честно записали свое вИдение будущего, честно и разумно поставили цели, то дальше никаких проблем со следованием шагам быть не должно. Но если бы это было так, у завязывающих алкоголиков не было бы срывов, худеющие не обнаруживали бы себя ночью перед ополовиненным блюдом с пирожными, а мир был бы спортивен, начитан и говорил бы хотя бы на одном иностранном языке. У всех нас разный ресурс силы воли, мы все по-разному воспринимаем рутину, пусть даже на 12 недель, мы живем разными ритмами. (Физиология, бессердечная ты ... )

Это, кстати, то, что не сработает для меня лично: я могу месяц стабильно работать, много учиться и читать, но потом наступит выгорание, когда даже на работе заставить себя что-то делать будет сложно. Я, в целом, привыкла, и знаю, как жить, но на стабильные 12 недель работы в полную силу я себя не натяну.

Photo by Elena Mozhvilo on Unsplash
Photo by Elena Mozhvilo on Unsplash

Формально, конечно, между каждыми 12 недельными циклами есть неделя на празднование, отдых и планирование следующих 12 недель, но не уверена, насколько этого времени достаточно, чтобы действительно отдохнуть.

Кроме того, далеко не все цели можно и нужно сформулировать именно как цели, которые достижимы за 12 недель. Например, с тем же похудением, иногда эффективнее создать систему, которая будет стабильно работать на протяжении многих лет, чем сделать рывок и потом расслабиться. А поиск такой системы это постоянно повторяющаяся задача: попробовать вписать что-то в жизнь - оценить - скорректировать, если не сработало. За 12 недель не понять, создалась ли системы, привились ли привычки или просто повезло, что не было никаких форс-мажоров и мотивация пока на месте.

В общем, завтра уже на работу, поэтому на этой книге, пожалуй, с селф-хелпом про планирование закончим и начну я уже что-то реальное делать. Всех с Наступившим и успехов вам в новом году!