Вы когда-нибудь задумывались, действительно ли ваша дружба с кем-то позитивна и полезна для вас? Вы когда-нибудь задавали себе вопрос, не слишком ли вы придирчивы, или на самом деле поведение этого человека на самом деле токсично и вредно для вас? Нелегко смириться с тем, что пришло время положить конец таким отношениям.
Установление и поддержание значимых и глубоких связей, таких как дружба, может принести нам большую пользу. Однако, не все дружеские отношения носят позитивный характер. Действительно, некоторые дружеские отношения могут серьезно навредить вам.
Вы можете поддерживать вредные дружеские отношения из-за чистой силы привычки. Или, может быть, потому, что вы столько лет дружили, или даже из-за страха. Таким образом, вы склонны идти до крайних пределов в оправдании дружбы, чтобы избежать ее прекращения. Однако следующие рекомендации должны помочь вам решить, стоит ли сохранять дружбу или нет.
Ваша дружба взаимна?
Взаимность является существенным элементом в любых человеческих отношениях. Когда вы связываетесь с кем-то эмоционально, очень важно, чтобы были взаимные уступки. Если этого нет, то отношения становятся неуравновешенными, потому что один обладает большей властью, чем другой.
Поэтому, если вы находитесь в дружбе, где вы единственный, кто вкладывает свое время, энергию и ресурсы в отношения, вам нужно принять это к сведению. Если вы знаете кого-то, кто неоднократно демонстрирует, что ваша дружба не является для них приоритетом, вам, возможно, придется пересмотреть ее.
Ваш друг верен вам?
По мере того, как меняются ваши обстоятельства и окружение, меняетесь и вы. Вы можете создать много новых связей. Однако это не значит, что вы должны пренебрегать теми, кто был в вашей жизни раньше.
Есть люди, которые перестают заботиться об одних отношениях, когда появляются другие, которые кажутся им более подходящими и выгодными в данный момент. Затем, когда эти отношения терпят неудачу или их обстоятельства меняются, они возвращаются к тому, от кого отказались.
Ваш друг надежен?
Все дружеские отношения основаны на доверии. На самом деле доверие - это столп, на котором строятся близость, взаимная поддержка и доверие. Однако, если вы обнаружите, что друг раскрыл ваши секреты другим, или что он сказал о вас плохие вещи или солгал вам, это доверие будет безвозвратно разрушено. Поэтому вам нужно спросить себя, действительно ли стоит держать в своей жизни кого-то, кому Вы не можете доверять?
Это здоровые отношения?
Хороший друг дает вам свободу, уважает ваши решения и не пытается манипулировать вами.
Здоровые отношения не заражены ревностью. Это отношения, в которых оба человека полагаются друг на друга и каждый поддерживает и поощряет другого в достижении своих личных целей. Если другой человек пытается саботировать вас, преуменьшает ваши достижения или пытается убедить вас, что вы никогда не достигнете своих целей, лучше всего уйти.
Ваша дружба все еще стоит того?
Если вы осознаете, что некоторые из ваших друзей не соответствуют вышеприведенным рекомендациям, потратьте немного времени на их обдумывание.
Иногда бывает трудно разорвать старую дружбу. Тем не менее, если вы осознаете что-то вредное, что вы никогда не замечали раньше, вы не должны чувствовать себя виноватым в том, что заботитесь о себе.