"7 лет был в отношениях и недавно меня бросили. Как это пережить? Хочется просто выйти в окно."
Что ж, 7 лет приличный срок. Но самое первое, на что я бы порекомендовал обратить внимание: ВАС бросили.💔 Значит не стоит корить себя, мы не можем влиять на других людей, помните? Если человек захотел – вряд ли это изменишь.
Предлагаю вам сесть и поговорить с собой: выпишите всё, что у вас накопилось на листок бумаги или в ноутбук. Проживите всё написанное. Осознайте, что хорошего вы вынесли из этих отношений. Не буду вам обещать нереальную любовь в скором времени, просто скажу: депрессовать – это нормально. Займитесь чем-то, отвлеките себя, сделайте ремонт, съездите в отпуск, найдите ах%нное хобби. Поймите – жизнь не закончилась, вы всё сможете. А если будет совсем плохо, обратитесь к специалисту.🧐