Установка - это способ восприятия мира, то, от чего вы отталкиваетесь, принимая решения. Она подготавливает организм к определенному действию или бездействию, даёт силы и уверенность в себе, или же забирает их.
Примеры установок:
❌ Негативная - "Мне никогда не найти хорошую работу! Конкуренция высокая, да и опыта у меня маловато".
✅ Позитивная - "Я обязательно найду хорошую работу! Пусть конкуренция и высока, я возьму своё упорством и трудолюбием".
В первом случае, установка заранее готовит вас к неудаче. Мотивация падает, нарастает тревога. В таком состоянии вы вряд ли достигнете цели. Вторая установка создает боевой настрой, "программируя" мозг на активную работу. Думая так, вы будете настойчивы и, вероятно, преуспеете.
Ваши установки = Ваше будущее
Установками можно открыть для себя возможности и прекрасное будущее, а можно загнать себя в кабалу, что многие и делают.
Так вы создаете сценарий своей будущей жизни.
Если вы не довольны своей жизнью, значит что-то не так со способом мыслить и организовывать её.
Мышление дано нам, чтобы улучшать жизнь, а не усложнять её. Используйте его по назначению.
Как перейти на полезные установки?
Три шага к позитивным установкам:
✅ Посмотрите на мир и себя в нём БЕЗ установок. Учитесь жить без выдуманных рамок и ярлыков, тянущихся из прошлого. Откройтесь настоящему и увидьте, что границ не существует - вы сами себя ограничиваете, а значит можете и освободить.
✅ Сделайте ревизию установок, отвечая на вопросы: Полезна ли эта установка? Откуда она - я сам её создал, или мне её внушили? Правдива ли она? Как я могу её изменить, чтобы она стала полезной?
Пример: "У меня нет талантов" - Вредная установка; Так обо мне говорили родители в детстве; Это не правда, т.к. я умею красиво рисовать, а ещё разбираюсь в программировании; Заменю её на: "У меня есть навыки, которыми можно гордиться".
✅ Получите новый опыт. Посмотрите, как изменится ваше самоощущение вместе с новым взглядом на мир. Действуйте, имея в голове новые мысли. Фиксируйте положительные изменения.
И помните: Будущее в ваших руках!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Понравилась статья? 👍/👎
Полезные ссылки:
Телеграм канал - полезные посты каждый день
Телеграм бот обратной связи - для вопросов и записи на консультацию
