Сегодня мне позвонила приятельница и взволнованно сообщила, что у ее внука был контакт с инфицированным коронавирусом родственником.
Контакт с этим родственником был и у нее. Он заходил к ней на работу, притом без маски, пожаловался на сильную головную боль и попросил обезболивающую таблетку.
На следующий день, после этого визита, родственник сдал тест, и он оказался положительным. Он тут же позвонил и сообщил об этом, всем, с кем контактировал в последние дни.
Подруга была растеряна, в шоковом состоянии и не могла сосредоточиться на том, что необходимо делать в такой ситуации.
Так что же необходимо делать, если мы попадаем в такою неприятную ситуацию?
Ведь известно, что при прямом контакте с инфицированным коронавирусом человеком, есть серьезный риск заболеть.
Если вы находились рядом с носителем вируса в течение 15 минут или больше, то это уже характеризуется как тесный контакт.
После контакта с кем-то, кто болен COVID-19, необходимо сделать следующее:
- Позвоните своему участковому врачу или на горячую линию COVID-19, сообщите о контакте с больным и узнайте, где и когда можно пройти тест.
- Сообщите о всех своих контактах, произошедших после общения с носителем коронавируса. Это необходимо для отслеживания состояния людей, контактировавших с вами и для предотвращения дальнейшего распространения вирусной инфекции.
- Если тестирование невозможно по ряду причин, самоизолируйтесь и оставайтесь дома в течение 14 дней.
- Пока вы находитесь на самоизоляции, не ходите на работу, в школу или в другие общественные места. Попросите родственников или волонтеров приносить вам продукты и медикаменты. Кроме того вы можете заказать их с доставкой на дом.
- Держитесь на расстоянии не менее 1,5 метра от других людей, в том числе от членов вашей семьи.
- Носите медицинскую маску дома, чтобы защитить ваших домашних от инфицирования.
- Часто мойте руки и обрабатывайте их дезинфицирующим средством.
- Если есть возможность, оставайтесь в отдельной комнате от других членов семьи и одевайте маску, выходя в места общего пользования.
- Регулярно и хорошо проветривайте комнату. Если это возможно, установите в комнатах увлажнители воздуха, или просто открытые емкости с водой. Влажный воздух снижает возможность свободного передвижения вирусных частиц, так как утяжеляет их.
- Если вы живете в одной комнате, расставляйте кровати на расстоянии не менее 1 метра друг от друга.
- Тщательно следите за своими симптомами в течение 14 дней.
- Не падайте духом, не впадайте в паническое состояние. Позитивное настроение и оптимистический настрой лучший помощник нашему иммунитету в борьбе с вирусами.
- Тщательно наблюдайте за состоянием здоровья ваших близких, живущих с вами.
- Если у вас появились симптомы COVID19, оставайтесь дома, вдали от людей, в том числе от домочадцев.
- Обязательно свяжитесь с участковым врачом и поставьте его в известность о том, что вы заболели. Медики назначат вам правильное лечение. Самолечение в таком случае недопустимо.
Берегите себя и своих родных и будьте здоровы!