Ну что, с Новым Годом всех🤩🎄
⠀
Хорош расслабляться, пора действовать 😉 Никакой пользы нет от обжорства 🤣
Пишу как есть, с 30 по 01 включительно ушла в отрыв по полной.
Вчера так схатило желудок, что пожалела ни один раз...
⠀
Сегодня утром в 8 приготовила блинчики с икрой, в обед поела салат не по плану с майонезом, ну а к ужину решила хватит дурью заниматься 😬
⠀
Все таки, когда более 3х месяцев питаешься как положено по времени и то что нужно (для снижения веса), результат на лицо. А за эти три дня, чувствовала себя не самым лучшим образом. Лицо отекло, постаянная вялость. Короче, есть с чем сравнить 🙈
⠀
❗Тут главное во время остановиться, 👆🏻
Для себя решила, если сегодня вечером что то захочется скушать, выпью горячего чаю.
⠀
На весы не вставала, боюсь 😥 Знаю что есть плюс, поэтому и не хочу сейчас себя сильно пугать. Взвешаюсь в понедельник утром. Плюс будет, но уже не такой))
⠀
В Новый Год с новыми силами 🥰