Нередко от врачей можно услышать, что наше состояние здоровья буквально написано на лице. Если точнее, то на коже.
Дело в том, что состояние кожи может очень многое рассказать о здоровье её обладателя, поэтому обследование дермы входит в перечень обязательных мероприятий при составлении анамнеза пациента во время его обращения к врачу. И как бы это ни было удивительно, но кожа «рассказывает» не только о проблемах с желудком или о неправильном питании, но и о других заболеваниях или состояниях организма!
Какие функции выполняет кожа?
Врачи утверждают, что кожа – это буквально зеркало нашего тела, и это неудивительно, ведь она выполняет следующие важные функции:
- защита организма от любых воздействий: механических, химических, биологических и т.д.. Например, кожа защищает организм от солнечных лучей, от термического воздействия, от порезов, ран и т.д.;
- помощь в терморегуляции (благодаря тому, что человек может потеть, он не перегревается в большинстве случаев!) и водно-солевом обмене;
- дыхательная функция – кожа имеет способность поглощать кислород, хотя, конечно, полноценное дыхание через кожу у человека невозможно.
Кожа, кстати, является крупнейшим органом человеческого тела. Считается, что на долю кожи приходится до 17% от общей массы тела, если учитывать и подкожную жировую клетчатку. Если «оставить» исключительно эпидермис и собственно кожу, то на её долю придётся около 5% веса человека!
Что влияет на состояние кожи?
На состояние кожи оказывает влияние почти всё, с чем мы сталкиваемся, например:
- воздействие солнца, ветра и прочих погодных и иных условий;
- питание, образ жизни, уровень двигательной активности;
- принимаемые лекарства, болезни, особенно хронические, и многое другое.
Кожа очень остро реагирует на все изменения, коснувшиеся нашего организма. Например, она принимает загар, пытается вывести токсины и шлаки с помощью высыпаний и т.д. Кожа способна «поделиться» информацией не только о здоровье человека, но и о специфике ухода за собой, ведь на коже нередко проявляются эстетические проблемы, которые говорят, например, о проблемах с гигиеной или неверном подборе ухаживающих средств.
О каких заболеваниях может рассказать дерма?
Заболеваний, которые можно заподозрить, просто взглянув на кожу человека, немало. Вот лишь часть из них:
1. Гормональные сбои. Особенно ярко это проявляется у людей старше 30 лет, у которых наблюдается повышенный рост волос на лице, акне и т.д.
2. Пищевая аллергия – она тоже очень часто проявляется в виде угрей или сыпи, иногда – зудящей. Аллергия также часто может проявляться в виде покраснений.
3. Сниженный иммунитет, сахарный диабет, рак крови – об этом могут говорить долго не заживающие порезы и раны.
4. Рак, особенно рак кожи, – о нём могут сигнализировать невусы, родинки, в особенности если они несимметричны, их границы меняются, цвет неоднородный.
5. Заболевания щитовидной железы – часто об этом свидетельствует резко появившаяся сухость кожи.
6. Инфекции, аллергия, болезни почек и печени – об этом расскажет проявившийся зуд.
7. Проблемы с почками – на них стоит провериться, если появляются мешки под глазами и отёки.
8. Розацеа, менопауза у женщин, болезни печени, в том числе гепатиты – об этом может говорить изменения цвета кожи. Очень часто, кстати, кожа желтеет при болезнях печени, что говорит о том, что наступила острая стадия заболевания, которую необходимо немедленно купировать!
Разумеется, одно лишь состояние кожи не может подтвердить диагноз, однако, многие врачи обращают внимание именно на дерму, её вид, а после этого назначают дополнительные исследования, которые позволяют подтвердить или опровергнуть предположение доктора.
О чём ещё говорит кожа?
Кроме того, кожа может говорить о том, что:
- организму не хватает воды, а коже – увлажнения;
- подобраны неправильные ухаживающие средства;
- организм реагирует на принимаемые лекарственные препараты, например, стероиды;
- предвестниками беременности часто становятся очаги локальной гиперпигментации и т.д.
Как заботиться о состоянии кожи?
Позаботиться о состоянии кожи можно, соблюдая несложные правила, рекомендованные врачами-дерматологами:
- обязательно вовремя лечите острые и хронические заболевания, соблюдая рекомендации врача;
- позаботьтесь о правильном питании;
- не вызывайте нехватки воды в организме, соблюдайте питьевой режим, то есть выпивайте 6-8 стаканов воды ежедневно;
- постарайтесь отказаться от вредных привычек, особенно от курения и алкоголя, которые крайне негативно влияют на состояние кожи;
- старайтесь соблюдать режим дня, поскольку нехватка сна, стрессы и прочие негативные факторы ухудшают состояние дермы и провоцируют раннее старение;
- по возможности защищайте кожу от агрессивного воздействия окружающей среды, например, не пренебрегайте использованием солнцезащитного крема.
Как не нарушить гигиену кожи?
На состояние кожи очень часто негативным образом влияет гигиена – точнее, нарушения её базовых принципов! Поэтому напоминаем ещё раз о том, что предполагает гигиена кожи:
- минимизируйте использование антибактериальных средств;
- ежедневно принимайте душ и умывайтесь;
- используйте индивидуальные полотенца, мочалки, бритвенные станки;
- ежедневно меняйте нижнее бельё;
- консультируйтесь с врачом-дерматологом перед косметическими процедурами и подбором новых ухаживающих и декоративных косметических средств.
Кожа – это самый крупный и чрезвычайно важный орган человеческого тела. Неудивительно, что дерма может так многое рассказать о своём обладателе! Заботьтесь о своей коже и себе, внимательно следите за изменениями и не пренебрегайте посещением врача при необходимости. Желаем оставаться красивыми и здоровыми!
